Brauche mal das Wissen der Forenmitglieder hier.
War gerade bei der Nachuntersuchung und dort hat man einen Eiweißmangel festgestellt. Der Arzt meinte ich sollte Eiweißshakes trinken. Jedoch schmecken die grauenhaft und die erinnern mich zu stark an Diät.
Wisst ihr wie man ohne diese Shakes am besten das Eiweiß steigert?
Danke vorab.
War gerade bei der Nachuntersuchung und dort hat man einen Eiweißmangel festgestellt. Der Arzt meinte ich sollte Eiweißshakes trinken. Jedoch schmecken die grauenhaft und die erinnern mich zu stark an Diät.
Wisst ihr wie man ohne diese Shakes am besten das Eiweiß steigert?
Danke vorab.