Hallo zusammen, ich muss ja zugeben, dass mir die Menge von 60g Eiweiß pro Tag noch etwas Schwierigkeiten bereitet. Insbesondere, weil ich die Eiweissshakes recht gewöhnungsbedürftig finde. Ich baue also im Laufe des Tages Eiweiß ein, soweit ich 1 Wo nach der OP das Lebensmittel schon essen kann/darf. Kann mir jemand eine App empfehlen, wo ich meine Eiweissmenge dokumentieren kann? Für Getränke habe ich so eine App, bin aber bei Eiweiß nicht fündig geworden oder habt ihr einen anderen Tipp für mich? Vielen Dank!
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Gesendet von iPhone mit Tapatalk