Ich benutze auch Xucker light (Hier mal ein Kauf-Link mit Detailinfo). Schmeckt zwar nicht genau wie Zucker, aber besser als Süßstoff - und hey für 0 Kalorien... ;) Mit etwas Zimt&Xucker schmeckt vieles besser., z. B. Obstquark. Wurde auch von meiner EB abgesegnet. habe z. B. auch die Trinkschokolade davon. Ist ganz lecker.
Bei mir ist es übrigens so: Wenn ich die Süßigkeiten erst mal da habe, dann esse ich sie auch auf.
Ausnahme: Zartbitterschokolade. Die ist halt nicht soooo arg lecker - beim absoluten Süß-Hype tut sie aber dann doch ihren Job. Gerade habe ich die 81%ige da. Da genügt ab und an mal ein Stück. (Auch wenn ich eigentlich in letzter Zeit immer Lust auf Gelee-Bananen habe/hatte- pervers, oder? Wieso gerade Gelee-Bananen? Aber es gibt sie halt nicht mehr. Ich glaube, man muss mit Austauschprodukten arbeiten. Und stellenweise halt tatsächlich verzichten. Was die Familie betrifft, so würde ich sie bitten, vorerst nicht mehr im Haus Süßes zu essen um Dich zu unterstützen.
Viel Erfolg weiterhin, Zebra!
Bei mir ist es übrigens so: Wenn ich die Süßigkeiten erst mal da habe, dann esse ich sie auch auf.
Ausnahme: Zartbitterschokolade. Die ist halt nicht soooo arg lecker - beim absoluten Süß-Hype tut sie aber dann doch ihren Job. Gerade habe ich die 81%ige da. Da genügt ab und an mal ein Stück. (Auch wenn ich eigentlich in letzter Zeit immer Lust auf Gelee-Bananen habe/hatte- pervers, oder? Wieso gerade Gelee-Bananen? Aber es gibt sie halt nicht mehr. Ich glaube, man muss mit Austauschprodukten arbeiten. Und stellenweise halt tatsächlich verzichten. Was die Familie betrifft, so würde ich sie bitten, vorerst nicht mehr im Haus Süßes zu essen um Dich zu unterstützen.
Viel Erfolg weiterhin, Zebra!
Viele Grüße, Tanka
OP-Vorbereitung mit 139 Kg | Sleeve-OP mit 134 Kg | Ziel erreicht (nach 18 Monaten und 76 Kg Abnahme) mit unter 65 Kg!
OP-Vorbereitung mit 139 Kg | Sleeve-OP mit 134 Kg | Ziel erreicht (nach 18 Monaten und 76 Kg Abnahme) mit unter 65 Kg!