Wie lange habt ihr Eiweiß Diät vor Op. gemacht?

Hm - wenn man Krebs kriegt ist das wohl im normalen Magen genauso schlimm, wie in einem verkleinerten ;-) Eine Gewähr für ein langes, gesundes Leben gibt es auch mit der OP natürlich nicht. Andererseits reduzierst Du doch durch die OP und die darauf folgende Abnahme auch viele Risiken (Herzprobleme, Blutdruck, Schlaganfall - eben die typischen Risiken extrem übergewichtiger Menschen). Auch eine orthopädische OP - sollte sie mal nötig sein, ist mit geringerem Gewicht auch wesentlich Risikoärmer. Also im Endeffekt dürfte diese Magenop eher ein Gewinn sein.

Ich bin absolut gegen eine Magen-OP, wenn sie nicht "nötig" ist. Mir wäre das Risiko nur um schlanker und "schöner" zu sein, auch viel zu hoch gewesen. Ich gehe aber mal davon aus, dass sich jeder vorher die Gedanken macht und es für sich entscheidet, dass eine Abnahme anders nicht machbar ist (Ultimo Ratio) und er/sie auf jeden Fall abnehmen muss. Und dann wird das schon !!!!

Und wegen der Angst vor der OP und den Komplilkationen hab ich mir immer gesagt: "Die passen schon auf Dich auf, die wollen sich ja ihre Erfolgsstatistik nicht von Dir versauen lassen )" Hat gut funktioniert. Für mich war es eine der besten Entscheidungen meines Lebens - sogar trotz (im Nachhinein betrachtet) kleiner Komplikationen !

Ich habe 10 Jahre versucht herkömmlich abzunehmen und am Ende war ich gescheitert. Angst vor der OP hatte ich keine, ich bin bei so etwas immer sehr optimistisch.

Alles Gute, Zebra :)

Angst vor der OP hab ich keine... was soll schon passieren außer das ich nicht erwache?!

Ich habe mit meiner besseren Hälfte gesprochen und die Hirngespinste haben sich
ausgespinnt

Und wie ihr schon sagt:

Wäre es eigentlich legitim in der Breiphase nach der OP Babykost (Gläser) zu konsumieren?

Viele Grüße
Ernie

Also ich hatte mir paar Gläser gekauft und fand sie zu ungewürzt. Nachwürzen würde gehen, aber ich bin dann eher auf Kartoffelpü und Gemüsemus und sowas umgestiegen.

Huhu,

grundsätzlich spricht gegen Brei-Gläschen nichts. Bei mir haben 2 Löffel reingepasst, in der ersten Zeit. Ich hab mich daher eher auf das Trinken konzentriert.

Alles Gute
Nicki

Hallo ernie und Zebra

Eure zweifel verstehe ich sehr gut.Ich war mein ganzes leben Übergewichtig.Als ich mich 2014 Entschlossen hatte fur die OP war ich auch nicht die jüngste. Ich hatte genau die selben Gedanken.

Heute bin ich so froh es getan zu haben.Ich war immer schwer übergewichtig. Als ich in die Eiweissphase ging hatte ich 160 Kilo. Zehn Kilo gingen dadurch vor der OP weg.

Heute habe ich noch um die 78 Kilo. Ich habe in einem Jahr über 80 Kilo abgenommen.Es geht mir sehr gut und vor allem das Lebensgefühl und das Körpergefühl ist einfach sehr gut.

Man muss sich nur immer sagen der Magen ist Operiert nicht der Kopf.


Ich wünsche euch alles liebe und gute.

Ich weiß ja nicht, wie sich das bei den Babygläschen verhält, aber meine Tochter hat für meine beiden Enkel selbst gekocht. Was da für eine Menge an Öl dran kam, stelle ich mir für einen erwachsenen Menschen nicht gesund vor... das war schon fast gleichzusetzten mit Majonaise. Auf jeden Fall würde sich da ein Blick auf die Zutatenliste bestimmt lohnen.

huhu, natürlich geht selbst kochen auch, keine Frage....nur bei 2 Löffeln pro Mahlzeit...bei mir war das bestimmt 2-3 Wochen so ... lohnt sich das gar nicht.

Liebe Grüße
Nicki

@nicki32: Ich meinte nicht, ob sich selber Kochen lohnen würde, sondern ob in Babygläschen nicht zu viel Öl drin ist. Weil die Rezepte meiner Tochter waren allesamt mit wahnsinnig viel Öl zubereitet. Wie das mit fertigen Gläschen ist weiß ich allerdings nicht...

Ein Gläschen mit 200 g hat ca. 120 kcal. also Diätfutter ohnegleichen ;)

Okay, das hätte ich nicht gedacht
Aber fad ist der Kram wirklich... ich kann mich noch dunkel an die Gläschenzeit meiner Kinder erinnern und dass ich es grenzwertig fand, evtl mal den Löffel abzulecken, wenn mal zu viel drauf war oder um die Temperatur zu prüfen...

Ich hatte was mit Nudeln Bolognese. Den Kram muss man salzen. Die genannten Kalorien beziehen sich auf Kartoffeln mit Moehren und Rind von Alete

... deshalb kochen ja viele Mütter selbst, bzw mischen sie jede Menge gutes Öl unter die Gläschen!! Die Gläschen an sich sind nicht ausreichend angereichert und sollten mit Öl bzw Mandelmus o.ä. ergänzt werden!

Am besten eignet sich dazu ein gutes Leinöl, aber "jede Menge"? Wieviel ist das? Ein Teelöffel auf eine Portion ist doch längst ausreichend - oder?
Erwachsene tun sich auch etwas Gutes damit, wenn ein Löffel Leinöl am Salatdressing ist ... oder im Quark ... usw.

Ist zwar schon etwas her, aber auf eine Babymahlzeit kam ca 1Esslöffel Öl, Mandelmus. Für mich ist das nach wie vor jede Menge...

Darf ich während der Eiweiß Phase zuckerfreie Kaugummi kauen?

Grüße
Maiti

Ja wieso nicht ?

Hallo zusammen,

vielen Dank für die vielen Kommentare.

Ich bin nur auf die Babygläser gekommen, weil ich das hier (irgendwo) gelesen hatte und es praktisch und gut fand.

Ich bin zwar verheiratet allerdings oft (berufsbedingt) alleine und daher würde doch kochen wegfallen, oder? Ich meine, wie soll ich mir 2 Esslöffel Essen kochen? Ich hätte außerdem "Angst", dass ich das zuviel gekochte dann auch noch vernichte und eventuell danach Schmerzen oder Unwohlsein hätte.

Aber wahrscheinlich denke ich einfach zuviel über ungelegte Eier nach.

@Wienerin: Danke für deine mutmachenden Worte.

Eure Geschichten sind es, die mich immer weiter bestärken das richtige zu tun. Auch die vielen Erfahrungen und Tipps sind es, die mir neue Wege aufzeigen.

Ich habe mir auch die FDDB App heruntergeladen... holla die Waldfee... da kommt wirklich ne Menge zusammen, was ich vorher nicht so auf dem Schirm hatte! Ich habe heute Tag 3 dokumentiert und bin erstaunt sowie sauer, dass ich meinen Bedarf bereits jetzt schon überschritten habe obwohl ich (bis auf das Mittagessen mit Pasta) :( darauf geachtet habe, was ich zu mir nehme.

Nun denn... ich schraube die kommenden Tage hier und da noch etwas rum und dann passt das schon irgendwie.

Ich wünsche euch einen angenehmen Resttag,

Ernie