Hallo, ich wiege sehr viel, 180 kg auf 163 cm,bekomme meine Operation Ende April oder Anfang Mai, weil im 21.04 ich bei AC Termin habe und 24.04 magenspiegelung.
Meine Unterlagen war im Januar vertig, da war ich auch bei AC, und ich sollte dann schon mit Eiweiß Diät anfangen. Habe ich auch gemacht, mit Erfolg von -10 kg im 30 Tage. Aber habe ich nicht mehr länger geschafft und wieder Süßigkeiten gegessen, nicht viel, aber trotzdem alles kaputt gemacht,aber ich muss es weiter machen und ich schaffe einfach nicht mehr, ich esse viel viel weniger, aber trotzdem gibt es Tage wo ich wieder was esse (paar Kekse, Banane, Pfannkuchen aus Vollkornmehl)
Ich weiß, dass schlecht und ungesund ist..und auch Operation Risiko steigt.. Ich bin überhaupt froh das ich mindestens das geschafft habe,aber ich muss weiter machen, aber es ist zu lange für mich, ein Tag schaffe ich, andere wieder ganze Zeit ist denke nur an Torten, Eis, Schokolade :(
Ich weiß, dass keiner mir helfen kann, nur ich selbst, aber ich musste es los werden
Meine Unterlagen war im Januar vertig, da war ich auch bei AC, und ich sollte dann schon mit Eiweiß Diät anfangen. Habe ich auch gemacht, mit Erfolg von -10 kg im 30 Tage. Aber habe ich nicht mehr länger geschafft und wieder Süßigkeiten gegessen, nicht viel, aber trotzdem alles kaputt gemacht,aber ich muss es weiter machen und ich schaffe einfach nicht mehr, ich esse viel viel weniger, aber trotzdem gibt es Tage wo ich wieder was esse (paar Kekse, Banane, Pfannkuchen aus Vollkornmehl)
Ich weiß, dass schlecht und ungesund ist..und auch Operation Risiko steigt.. Ich bin überhaupt froh das ich mindestens das geschafft habe,aber ich muss weiter machen, aber es ist zu lange für mich, ein Tag schaffe ich, andere wieder ganze Zeit ist denke nur an Torten, Eis, Schokolade :(
Ich weiß, dass keiner mir helfen kann, nur ich selbst, aber ich musste es los werden