Hallo, liebe SHG-ler!
Heute gibt es weitere Infos zu unserer geplanten Gesundheitswanderung.
Bei unserem Treffen im März hatten wir Besuch von Christiane Acker, zertifizierte Wander- und Gesundheitswanderführerin. Sie stellte sich selbst sowie ihre geführen Wanderungen vor und machte uns ein Angebot über eine Gesundheitswanderung, die man sogar auch mal als eine Kräuterwanderung halten könnte.
Entsprechend "unseren Bedürfnissen" würde sie zum Einstieg gerne eine kleine Wanderung zusammenstellen mit einer kleinen ebenen Runde von etwa 2 - 2,5 km Länge. Es gibt einen Zwischenstopp mit einigen Übungen für den Rücken, Oberkörper und Arme - somit werden bei der Wanderung nicht nur die Beine und Beinmuskulatur angesprochen. Daneben gibt es ein "Hand-Out" - ein Info-Blatt - über das entsprechende Thema der Wanderung.
Aufgrund eurer Rückmeldungen ist die 1. Wanderung nun für Sonntag, den 30. April 2017 geplant (weitere sind bei entsprechendem Interesse und Teilnahme geplant).
Treffpunkt ist um 10 Uhr am kleinen, kostenfreien Parkplatz unterhalb des kostenpflichtigen Großparkplatz von Vierzehnheiligen. Quasi auf der Höhe des Ortsausgangsschildes von Grundfeld in Richtung Basilika (da steht auch das bepflanzte Ortsschild).
Mitzubringen (neben Lust und Laune) sind bitte 2,50 Euro pro Person und etwas zu trinken. Festes Schuhwerk und ansonsten bequeme Kleidung sind wünschenswert.
So hoffen wir nun auf eine rege Teilnahme!
Weitere Interessierte sind gerne willkommen.
Gerne könnt ihr uns auch eine kurze Rückmeldung geben, ob ihr teilnehmt oder nicht.
Danke dafür!
Eine gute Zeit wünschen
Helen & Caroline
