ihr lieben,
ich habe am 15.6 2015 meinen RNY-Magenbypass bekommen.
Innerhalb von 13 Monaten habe ich knapp 68 kg abgenommen.
Seitdem (also knapp 10 Monaten) tut sich gar nix mehr, egal ob ich noch mehr auf meine Ernährung achte und egal wie viel und welchen Sport ich mache. Das einzige was passiert ist Höchstens eine ZUNAHME!!
Ich hab mitterweile oft starke Probleme mit Wassereinlagerungen und fast jeden Tag Stechen im Oberbauch (ich würde sagen es sind Magenschmerzen aber eher im stillgelgten Magen) außerden hab ich ständig Hunger (schaffe es aber immer mich zu beherrschen. Hab da so meine Methoden z.B. leeren Kühlschrank und täglich frisch einkaufen).
Jedenfalls weiß ich, dass ich gut abgenommen habe, aber ich habe immer noch einen BMI von 38,6 und bin absolut nicht zufrieden. Was kann ich noch tun?
Ich führe schon seid langer Zeit Ernährungs und Bewegungstagebuch mit festen Abläufen und Zeiten da ich das brauche um durchzuhalten und da wurde mir auch bestätigt dass es gut aussähe.
Also was gibt es noch für Möglichkeiten für mich? Bin für jede Antwort sehr dankbar!
ich habe am 15.6 2015 meinen RNY-Magenbypass bekommen.
Innerhalb von 13 Monaten habe ich knapp 68 kg abgenommen.
Seitdem (also knapp 10 Monaten) tut sich gar nix mehr, egal ob ich noch mehr auf meine Ernährung achte und egal wie viel und welchen Sport ich mache. Das einzige was passiert ist Höchstens eine ZUNAHME!!
Ich hab mitterweile oft starke Probleme mit Wassereinlagerungen und fast jeden Tag Stechen im Oberbauch (ich würde sagen es sind Magenschmerzen aber eher im stillgelgten Magen) außerden hab ich ständig Hunger (schaffe es aber immer mich zu beherrschen. Hab da so meine Methoden z.B. leeren Kühlschrank und täglich frisch einkaufen).
Jedenfalls weiß ich, dass ich gut abgenommen habe, aber ich habe immer noch einen BMI von 38,6 und bin absolut nicht zufrieden. Was kann ich noch tun?
Ich führe schon seid langer Zeit Ernährungs und Bewegungstagebuch mit festen Abläufen und Zeiten da ich das brauche um durchzuhalten und da wurde mir auch bestätigt dass es gut aussähe.
Also was gibt es noch für Möglichkeiten für mich? Bin für jede Antwort sehr dankbar!