Hallo zusammen,
ich bin hier ganz neu und noch unwissend .
Habe mich jetzt hier angemeldet, weil ich ein wenig Angst vor Stillstand habe.
Ich wurde am 16.5. operiert und habe einen Bypass bekommen. Kurz meine Eckdaten: bin 1,65m groß und hatte damals 114kg. Habe bisher 21kg abgenommen.
Aber ich merke, dass seit ca. 3 Wochen die Abnahme sehr zäh voran geht. Und seit 1 1/2 Wochen hat sich jetzt gar nichts mehr getan.
Ich lese immer, dass regelmäßiges Essen auch wichtig ist.
Bei mir aber herrscht die Angst, dass ich wieder zu viel essen könnte und dann wieder zunehme. Ich hab auch Angst, dass dann alles umsonst war und es bei mir nicht funktioniert (man liest ja so viel von Menschen, die wieder komplett dick geworden sind).
Deshalb versuche ich noch extra wenig zu essen. Esse fast nur 2x am Tag, manchmal auch 3x.
Trinken fällt noch echt schwer. Komme täglich auf ca. 1 - 1 1/2 Liter.
Ich bin deshalb verunsichert, weil man im Forum immer wieder liest wie wahnsinnig viel andere im gleichen Zeitraum abgenommen haben. Klar, die hatten vielleicht ein ganz anderes Ausgangsgewicht als ich, aber ich rechne das auch prozentual um und selbst da komm ich nicht auf solche Zahlen.
Geht es jemanden genauso oder stimmt tatsächlich etwas nicht mit meiner Abnahme?
Vielen Dank schon einmal für Eure Antworten!
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ich bin hier ganz neu und noch unwissend .
Habe mich jetzt hier angemeldet, weil ich ein wenig Angst vor Stillstand habe.
Ich wurde am 16.5. operiert und habe einen Bypass bekommen. Kurz meine Eckdaten: bin 1,65m groß und hatte damals 114kg. Habe bisher 21kg abgenommen.
Aber ich merke, dass seit ca. 3 Wochen die Abnahme sehr zäh voran geht. Und seit 1 1/2 Wochen hat sich jetzt gar nichts mehr getan.
Ich lese immer, dass regelmäßiges Essen auch wichtig ist.
Bei mir aber herrscht die Angst, dass ich wieder zu viel essen könnte und dann wieder zunehme. Ich hab auch Angst, dass dann alles umsonst war und es bei mir nicht funktioniert (man liest ja so viel von Menschen, die wieder komplett dick geworden sind).
Deshalb versuche ich noch extra wenig zu essen. Esse fast nur 2x am Tag, manchmal auch 3x.
Trinken fällt noch echt schwer. Komme täglich auf ca. 1 - 1 1/2 Liter.
Ich bin deshalb verunsichert, weil man im Forum immer wieder liest wie wahnsinnig viel andere im gleichen Zeitraum abgenommen haben. Klar, die hatten vielleicht ein ganz anderes Ausgangsgewicht als ich, aber ich rechne das auch prozentual um und selbst da komm ich nicht auf solche Zahlen.
Geht es jemanden genauso oder stimmt tatsächlich etwas nicht mit meiner Abnahme?
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