@daaja @Nilanca
Der Thread hieß Ernährungsfehler finden. @Ramona die Nachteule hat mit keinem Wort erwähnt das man mehr essen muss um abzunehmen.
Man wird nicht von den Schmerztabletten dick. Aber diese Opiate machen mächtig Hunger und es wird mehr gegessen.
Und natürlich ist es schwer abzunehmen grade wenn man die Anfangszeit nicht genutzt hat. Ich gehe davon aus das wir alle wissen wie man abnimmt.
Mir fällt das abnehmen nicht sehr leicht ich kämpfe richtig. Seit Januar zähle ich Kalorien. Meine Essens menge ist nicht so wenig. Ich laufe jeden Tag 6km und gehe 3 x die Woche zum Krafttraining. Wenn ich das nicht mache dann nehme ich nicht ab.
Also weiß ich wovon ich spreche wenn ich Glücksbringer sage iss weniger und kalorienärmer und ich kann sagen ja es ist nicht leicht aber es funktioniert.
Manchen fällt es so leicht das ich nur staunen kann. Schwupps sind die schlank und brauchen nicht mal eine Hautop und können schon fast normal essen.
Was ihr sonst noch übrigbleibt ist das sie dickt bleibt.
Ich habe jetzt schon ein paar User von hier bei Facebook in Abnehmergruppen und Sportgruppen gesehen, die sich dort Tipps holen.
Ich lese jetzt seit mehr als 4 Jahren hier regelmäßig im Forum mit und die ganze Dynamik hat sich echt verändert. Es wird sich gegenseitig beim beim nichtabnehmen und nicht beim abnehmen geholfen.
Von Sport/Bewegung und was dafür bei manchen noch nötig ist wird wenig bis gar nicht mehr geschrieben. Die OP ist nur eine Krücke (jedenfalls für mich) laufen muss ich seit Januar schon alleine.
Der Thread hieß Ernährungsfehler finden. @Ramona die Nachteule hat mit keinem Wort erwähnt das man mehr essen muss um abzunehmen.
Man wird nicht von den Schmerztabletten dick. Aber diese Opiate machen mächtig Hunger und es wird mehr gegessen.
Und natürlich ist es schwer abzunehmen grade wenn man die Anfangszeit nicht genutzt hat. Ich gehe davon aus das wir alle wissen wie man abnimmt.
Mir fällt das abnehmen nicht sehr leicht ich kämpfe richtig. Seit Januar zähle ich Kalorien. Meine Essens menge ist nicht so wenig. Ich laufe jeden Tag 6km und gehe 3 x die Woche zum Krafttraining. Wenn ich das nicht mache dann nehme ich nicht ab.
Also weiß ich wovon ich spreche wenn ich Glücksbringer sage iss weniger und kalorienärmer und ich kann sagen ja es ist nicht leicht aber es funktioniert.
Manchen fällt es so leicht das ich nur staunen kann. Schwupps sind die schlank und brauchen nicht mal eine Hautop und können schon fast normal essen.
Was ihr sonst noch übrigbleibt ist das sie dickt bleibt.
Ich habe jetzt schon ein paar User von hier bei Facebook in Abnehmergruppen und Sportgruppen gesehen, die sich dort Tipps holen.
Ich lese jetzt seit mehr als 4 Jahren hier regelmäßig im Forum mit und die ganze Dynamik hat sich echt verändert. Es wird sich gegenseitig beim beim nichtabnehmen und nicht beim abnehmen geholfen.
Von Sport/Bewegung und was dafür bei manchen noch nötig ist wird wenig bis gar nicht mehr geschrieben. Die OP ist nur eine Krücke (jedenfalls für mich) laufen muss ich seit Januar schon alleine.