Sport nach Antrag Abgabe

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    • Ich würde es weiter abzeichnen lassen, bis der Antrag genehmigt ist. Wenn irgendwelche Schwierigkeiten gibt, hast du immer noch einen Nachweis, dass du auch nach Antragsabgabe weiterhin Sport gemacht hast.
      Tut ja nicht weh, es einfach noch weiter zu dokumentieren.
      Beginn 6-monatiges MMK: 11.08.2016, 132,4 kg
      Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
      Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
      Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
      [Blockierte Grafik: http://swlf.lilyslim.com/9Hmgp1.png]

      Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
      Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...
    • Also ich würde es auch weiter abzeichnen lassen. Wer weiss, ob Du es mal brauchst.

      Nach der OP sollte Dein Arzt Dir sagen, wann Du wieder anfangen kannst. 2 Wochen nach OP finde ich zum schwimmen noch etwas früh. Es sollten alle Wunden komplett geschlossen sein, alle Rufen/Schorf komplett abgefallen und verheilt und auch so schnell nicht wieder aufgehen können. Gerade im Schwimmbad sind unendlich viele Keime unterwegs, da wäre ich echt vorsichtig. Fang doch mit spazierengehen und vielleicht sanft fahrradfahren an.
      Liebe Grüße von Gaugele


      Erstgespräch 19.07.2012 mit 186 kg >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 mit 169,5 kg >>> BDS 23.01.2015 mit 90 kg
      Mein OP-Bericht Mein OP Bericht Schlauchi am 20.02.2013
    • SaarGamer schrieb:

      Bin jetzt 2 Wochen nach OP und würde morgen gerne schwimmen gehn.
      Ich durfte nach Angabe meines ACs nach 4 Wochen wieder schwimmen.
      Beginn 6-monatiges MMK: 11.08.2016, 132,4 kg
      Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
      Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
      Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
      [Blockierte Grafik: http://swlf.lilyslim.com/9Hmgp1.png]

      Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
      Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...
    • 2 Wochen nach op ist utopisch. Die Wunden können mit Wasser wieder aufweichen. Auch ein Grund, warum man erst nach 4 Wochen baden darf. Da solltest du dich lieber an fiebrigsten deines Arztes halten- das kann nämlich böse ausgehen!
      LG

      Riena


      OP Bypass: 27. Dezember 2016 mit 113,0 kg
      Höchstgewicht 136,6 kg
      Minimizer Op: 5. Oktober 2017
      1. WHO: (Oberarmstraffung + Bruststraffung+ Implantate - Dr. Schenck, LMU) 6. April 2018
      2. WHO: (Oberschenkelstraffung + BDS mit innerem Korsett - Dr. Schenck, LMU) 20. August 2018
      Gewicht 28.08.18 : 54,3 kg
    • Isarflimmern schrieb:

      SaarGamer schrieb:

      Bin jetzt 2 Wochen nach OP und würde morgen gerne schwimmen gehn.
      Ich durfte nach Angabe meines ACs nach 4 Wochen wieder schwimmen.
      Das ist ne gute Info. Ich möchte ja auch so schnell wie möglich danach wieder ins Wasser.
      07.02.2018 Beginn Eiweißphase 163kg
      22.02.2018 Op-Gewicht 156,3kg
      15.05.2018 123,9kg -> BMI 39,5, ich habe "nur" noch Adipositas Grad 2
      30.09.2018 102,2kg macht -60kg!!!
      07.11.2018 Der Uhu ist gelandet - nur noch 98kg!
      23.07.2019 jetzt bei 87,5kg - BMI unter 28 YEAH!!!