ich möchte vor einer op und begleitend eine verhaltenstherapie angehen, da es ja sein kann wenn ich nach der OP nichts mehr mit essen kompensieren kann dass ich dann depressiv werden.
meine frage an die frust, langweil und traurigsein-fresser.
wie war es denn nach der op, als ihr plötzlich nicht mehr die psyche mit essen rein stopfen trösten konntet? wie habt ihr euch abreagiert?
sagt jetzt nicht, sport oder sowas, nehme ich keinem ab, der jahre nur essen bei frust in sich reingestopft hat.
meine freunde sage immer, geh doch raus beweg dich, bevor du isst. klaaaaaaaar, das macht man iiiimmmer...
wie gehts euch nach der op psychisch?
meine frage an die frust, langweil und traurigsein-fresser.
wie war es denn nach der op, als ihr plötzlich nicht mehr die psyche mit essen rein stopfen trösten konntet? wie habt ihr euch abreagiert?
sagt jetzt nicht, sport oder sowas, nehme ich keinem ab, der jahre nur essen bei frust in sich reingestopft hat.
meine freunde sage immer, geh doch raus beweg dich, bevor du isst. klaaaaaaaar, das macht man iiiimmmer...
wie gehts euch nach der op psychisch?