POST OP- welcher Sportart ist die beste für die Haut??#

Ich weiß, dass Wassersport gut für mich wäre. Aber ich bin als Kind mal beinah ertrunken und seitdem hab ich ein gespaltenes Verhältnis zu Wasser..

Ich fahre Fahrrad und laufe mit den Hunden. Mal sehen wie meine Haut das alles mitmacht..

Mir geht's halt auch um die Arme ... ich merke dass es da anfängt zu hängen. Arme und Oberschenkelinnenseiten :(

Wir haben hier keinen Ganzkörperspiegel, ich glaube ich würde umfallen. Mit meinen Armen kann ich bei Wind abheben ...

@Eule69

Also ich gehe täglich mind. 1 1/2 Stunden mit meinen Hunden, hüpfe auf dem Minitrampolin und mache div. Gymnastikübungen.
Leider verhindert das bei meinem schlechten Bindegewebe, 30 Jahren Übergewicht und bald 70 Kilo Abnahme nicht das die Haut übelst hängt und runzelt.

Ich vermute das ist wie bei einem Luftballon der zu lange aufgeblasen war, der ist beim Luftablassen auch nicht mehr zu retten

Aber was solls, in Klamotten ist alles supi