Hallo...
Ich habe am Montag meine Operation, also in 3 Tagen.
Ich war nun heute im KH zur Voruntersuchung.
Folgendes: Mein KH schreibt eine 3 wöchige eiweissphase vor mit 3x Shake pro Tag. + bei Bedarf Gemüse (roh).
Die erste Woche ging ganz gut. In der 2. Woche könnte ich dann einfach nicht mehr und habe ein großes Menü bei McDonalds gegessen. Dies ist jetzt 3 mal vorgekommen. Außerdem Obst habe ich auch gegessen und Linsensuppe.
Gestern sagte mir man dann, dass es zu kleinen Leberverletzungen kommen kann, wenn man die Eiweißphase nicht ordnungsgemäß durchgeführt...
Leute ich habe jetzt echt schiss :(
Fragt bitte nicht wieso das passiert ist.. ich bereue es auch und kann es jetzt auch nicht mehr ändern.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ist es wirklich so wichtig 3x nur Shakes zu trinken?
Vielen Dank für die Hilfe.
Ich habe am Montag meine Operation, also in 3 Tagen.
Ich war nun heute im KH zur Voruntersuchung.
Folgendes: Mein KH schreibt eine 3 wöchige eiweissphase vor mit 3x Shake pro Tag. + bei Bedarf Gemüse (roh).
Die erste Woche ging ganz gut. In der 2. Woche könnte ich dann einfach nicht mehr und habe ein großes Menü bei McDonalds gegessen. Dies ist jetzt 3 mal vorgekommen. Außerdem Obst habe ich auch gegessen und Linsensuppe.
Gestern sagte mir man dann, dass es zu kleinen Leberverletzungen kommen kann, wenn man die Eiweißphase nicht ordnungsgemäß durchgeführt...
Leute ich habe jetzt echt schiss :(
Fragt bitte nicht wieso das passiert ist.. ich bereue es auch und kann es jetzt auch nicht mehr ändern.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ist es wirklich so wichtig 3x nur Shakes zu trinken?
Vielen Dank für die Hilfe.