Nun habe ich wohl gefunden, was ich suchte. Eine Rubrik für solche Menschen, die es ohne OP versuchen wollen. Auch ich möchte es vorerst ohne OP versuchen. Doch viele Versuche sind bereits gescheitert, habe x Diäten hinter mir, habe mit Shakes probiert, FdH oder auch Ernährungsumstellung, aber es ist halt schwer, da ich zurzeit keinen moderaten Sport machen kann. Letzte grosse Rücken-OP liegt erst 1 1/2 Jahre zurück (5 OP insgesamt). Davon habe ich noch eine Fussheberparese, was schneller Sport unmöglich macht. Das einzige was mir bleibt, sind kürzere Spaziergänge.
Also muss ich an der Ernährung was ändern. Aber was? Mit welcher "Diät" habt Ihr erfolgreich abgenommen?
Und noch eine Frage: ich würde gerne den Diät-Ticker hier reinstellen, klappt aber irgendwie nicht. Kann mir da auch jemand helfen?
Das wärs mal fürs erste.
Liebe Grüsse
Pimbolina
Also muss ich an der Ernährung was ändern. Aber was? Mit welcher "Diät" habt Ihr erfolgreich abgenommen?
Und noch eine Frage: ich würde gerne den Diät-Ticker hier reinstellen, klappt aber irgendwie nicht. Kann mir da auch jemand helfen?
Das wärs mal fürs erste.
Liebe Grüsse
Pimbolina
Herzliche Grüsse
Eure Pimbolina
Eure Pimbolina