Ich habe das auch bei meinem Mammut Iced Coffee festgestellt. Der 1 kg Beutel kostete mal 17,99, jetzt 21,99. ich habe mich dann umgeguckt und woanders eine 3-Kilo-Dose für 43 Euro entdeckt plus Porto.
Protein-Entdeckungen ... #
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Was dann doch dazu einlädt, die Natur zu nutzen :).
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Sorry jch esse Max 150g Portionen. Schaffe ich ohne Pulver nicht
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Ich brauche auch die Shakes . Ich fühle mich nun ganz gut ausgerüstet mit dem Töpfchen, das heute ankam
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haha okay...wie lange hält sich das geöffnet?
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Keine Ahnung, aber das sollen 3 Kilo sein. Ich trinke davon täglich 2 . Ich finde es soo lecker, darum läuft es bestimmt nicht vorm Verbrauch ab .
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die halten schon was länger, mir ist noch keins schlecht geworden
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@aufgeben_is_nich Bypässler schaffen es selten rein mit der Ernährung auf ihr Eiweiß zu kommen. Wir müssen zwischen 1,5 und 2,5g pro KG des Idealgewichts essen.
Ich muss täglich 120-130g Eiweiß zu mir nehmen und meine Essensportionen wiegen im Schnitt zwischen 50 und 100g.
Ohne meine vier Bulletproofs mit jeweils 20-30g Proteinpulver würde ich nicht mal auf 30g Eiweiß am Tag kommen.
@Mellimaus21 genau immer öfter sieht man nun Online Werbung und Influenzer die Sportprotein bewerben.
Ich habe zum Glück noch einige Dosen ESN zuhause und bin bei neutralen Proteinpulver nicht sehr wählerisch solange es ab 80g Protein enthält. Merke oft, dass mein Sportlerbedarf weniger der üblichen Sorten bekommen, weil einfach nichts geliefert werden kann. -
Ich jabe nicht gesgat dann nehmt doch nur die Natur, soweit ich mich entsinnen kann.
(Natur kännte man hier aber auch weitgefasst sehen), Es gibt ja auch Whey ohne den ganzen Chemie kram in Deutchland und Österreich produziert ohne Rohnstoffmangel. Dann aber natürlich nicht in 95 Geschmacksrichtungen und bis zu den Isograden. -
@aufgeben_is_nich das war nur auf die Natur bezogen. Für mich bedeutet das mehr oder weniger über die reine Nahrungsaufnahme.
War nicht negativ oder abwertend gemeint. -
Verehrte @aufgeben_is_nich, für Hinweise bezüglich isoclear Whey, das mit Qualität und Geschmack an ESN herankommt, wäre ich überaus dankbar.
Im übrigen schließe ich mich an die werte @Blutwaldfee. Die isograde sind mir wurscht, ich weiß nicht mal was das ist, aber der EW Gehalt sollte mindestens 80% betragen. Und weil ich an die 180 Gramm (davon schaffe ich höchstens 50 Gramm über Nahrung) täglich brauche, sollte es nicht nach Kotze mit Ketchup schmecken. ESN isoclear ist ideal um auf Flüssigkeits- und EW Menge zu kommen. -
@Isac das kann ich dir nicht liefern, es sei denn ich überfall ein Chemielabor, sperre da 3ine Kuh für einige Wochen ein, was ja an sich schon recht fragwürdigwäre aber um den perfecten ESN geschmack hinzubekommen müsste ich diese ja auch noch primäre mit Graß und Heu füttern, welches aussschließlich mit Zuckerausstausstoffen geossen wurde um die perfekte Übersüße zu schaffen. Nur leider habe ich grade weder eine Kuh, noch eine Chemielabor zur Hand und einer Dose 500gr Erithryth komme ich ja nicht weit, da es ja das falsche falsche süß ist.
Meine Katzen wollten auch nicht helfen. Somit muss ich passen und dir einfach zwischendurch wenn ich über einen Link von der Medizin stoße, der nicht im Luxussektor preisiert den hier postet. Ich denke das ist der beste Mittelweg sowohl für die Kühe, als auch das Gras oder dich, ganz abgesehen von der Schulklasse, die plötzlich aus dem Chemieunterricht rennt weil ich den Raum als Alternative gekapert habe
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Ich bin gerade bei tag 3 der Shakephase vor der OP und bisher mag ich am Liebsten Pistazie von Active 80. Schmeckt ein wenig wie Pistazieneis.
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Vielen Dank @happyroni, ich kannte das bisher noch nicht. Sieht aber sehr interessant aus.
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Fez schrieb:
Ich bin gerade bei tag 3 der Shakephase vor der OP und bisher mag ich am Liebsten Pistazie von Active 80. Schmeckt ein wenig wie Pistazieneis.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Unfreiwillig Protein-Mousse -> man sollte Guakernmehl genau dosieren. Tja dann löffel ich jetzt den Shake
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Ergänzung @*Heike* wenn du maximal platzen willst, dann lade ich dich ein mit Guakernmehl zu experimentieren. Habe heute Abend nicht nur mein Omni Logic Fibre genommen, wo das ja drin ist, sondern weil ich keinen Pflanzenjoghurt rein gemacht hatte auch etwas Guakernmehl. Das war ja schon fast Mousse beim "trinken" also gekühlt definitiv McD Milchshake. Aber das quellt so nach, dass mein Magen drückt und ich das Problem und was mein Kopf grade essstörungstechnisch daraus macht (der denkt nämlich der hat ne Portion Milchshake getrunken ergo hochkalorisch obwohl es nur ein niederkalorischer Shake war) wegen meiner Medis aushalten muss und nicht lösen kann. Naja ist wohl therapeutisch gesehen auch ne gute Übung.
Naja nur ist dein Loop ne Zicke aber meinen nit operierten Verdauungstrackt hat es ausgeknockt. -
Danke, ist das denn gesund ?Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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