Hab jetzt für mich den ersten Shake gefunden der schmeckt, na ja fast gut. Ich gebe immer noch ein paar gefrorene Himbeeren dazu und halte dann den Pürrierstabb rein.
Als Basis nehme ich halb Wasser und halb fettarme Milch, dann durch einen dicken Strohhalm. Allerdings hat 1 Shake (25g Pulver) "nur" 20g Eiweiß.
Als Basis nehme ich halb Wasser und halb fettarme Milch, dann durch einen dicken Strohhalm. Allerdings hat 1 Shake (25g Pulver) "nur" 20g Eiweiß.