Die Erdnuss Dinger esse ich hin und wieder auch. Sind ganz lecker haben durch die Nüsse aber auch ordentlich Energie
Protein-Entdeckungen ... #
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Ich vermute da ist Weizenmehl drin?
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oh tatsächlich. Mh, dann muss das jetzt mein Mann weiteressen, da ich weizenmehl nicht vertrage. Dann hab ich schon mal den Übeltäter für die heutigen Blähungen gefunden. Normalerweise achte ich beim Einkauf darauf, aber Gestern war es sehr stressig, da ist mir das leider durch die Lappen gegangen.
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Dann kommt es für mich auch nicht in Frage jch reagiere da mit Spätdumpings drauf
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Zum Thema Proteintoastbrot kann ich von der Marke Goldentoast das High Protein Toast empfehlen. Hat 50% weniger KH als normales und eben viel EW. Leider enthält es auch Weizenmehl, aber eben stark reduziert, vielleicht tolerieren das empfindliche Mägen ja eher?
goldentoast.de/produkte/produkt/high-protein-toastAuf und ab seit nunmehr 20 Jahren. Über die Jahre 3 konventionelle Anläufe und jedes mal zwischen 40-60kg abgenommen.
Gewicht heute: 170kg.
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Bei mir geht es nicht um den Magen sondern einfach das mein Darm nicht mit dem hypersomolare Speisebrei nicht kann. Aktuell kann mein Körper gar nicht mit KH ich bekomme besonders von Weizen Früh und im Nachgang Spätdumpings. Aber mit geht es insgesamt nicht gut nach KH, daher ist das für mich leider keine Option. Aber ich hatte das auch schon mal probiert, mir schmeckt es nicht.
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So habe heute im Penny Aktion endeckt
Protein Warps
Pro 100 gram Warps 15 gram Eiweiss
8 stück ( 320 gram )sind drinne kostet 1,29£
Eiweiss Toastbrötchen
Pro 100 gramm 19 gram Eiweiss und 10 gram Balasststoffe.
1 portion brötchen 70 gram sind 13 gram Eiweiss und 7 gram Ballaststoffe drinn.
In packung sind 4 brötchen drinn( 280 gram)
Wie gesagt ist nur einmalige aktion wenn jemannd lust hat zu holen. -
Wie ist denn der Anteil an KHs?
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So einmal von warps das bild und einmal von eiweiss brötchen. Hatte bild im Penny gemacht.
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Danke, aber das sind mir persönlich deutlich zu viele.
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Ich nehme wenn fie von Aldi, das sind fie einzigen Brötchen die ich ohne nennenswertes Dumping essen kann. Aber ich hätte mal wieder noch auf ein Laugenbrötchen aber das geht gar nicht mehr
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Bald geht's vielleicht wiederLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Ja mal schauen, ich lasse mich überraschen
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Anastacia schrieb:
So einmal von warps das bild und einmal von eiweiss brötchen. Hatte bild im Penny gemacht.
Werde ich auch mal die Tage ausprobieren.Auf und ab seit nunmehr 20 Jahren. Über die Jahre 3 konventionelle Anläufe und jedes mal zwischen 40-60kg abgenommen.
Gewicht heute: 170kg.
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@hoobert vorallem der Balassttoff
Gestern Also Ich habe es schön belegt gehabt satt war ich auch , und Mittags 1 warp...
Ich kann leider , leider vieles von brot art nicht mehr essen ,1 biss langt schon
Hatte bedenken ist nichts passiert.
Und Ich wollte selber so protein warps machen, Kh sind ja in allen sachen drin , gut bevor Ich es selbst gemacht haben kurz ins laden musste.
Ich vermute die sind nur für diese Woche da.
Für 1,29£ auch nicht teuer finde Ich.. -
@Mellimaus21 ne frage , falls du es isst musst du dich übergeben ? Oder welcher art hast du Duming
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Nein ich kann mich mit dem Bypass nicht übergeben. Ich bekomme Herzrasen, Übelkeit, Völlegefühl, teilweise Krämpfe im Oberbauch und meist bleierne Müdigkeit. Nach 2 Stunden unterzuckere ich davon
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@Mellimaus21 dass du dich mit Bypass nicht übergeben kannst stimmt nicht.
Seit meinem Banded Bypass übergebe ich mich ständig.
Und ich kenne auch viele andere, die sich mit "normalen" RNY Bypass übergeben.Dur darfst weinen, schreien, wütend werden & auch kurz zweifeln.
Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.
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Ich kennen keinen und kann es mit dem Omega Loop auch nicht.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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