Protein-Entdeckungen ... #

Hier ging es aber um mich meine Dumpings und ob ich mich dann übergebe. Es ist schön wenn du dich übergeben kannst, ich kann es nun mal nicht und nichts anderes habe ich such geschrieben

Ich habe ja auch Ryn bypass manchmal übergebe Ich mich , wenn Ich es nicht schaffe hale julia Dumpings

Gestern im Rossmann gefunden.

Bei Rossmann gibts auch Protein Flips mit Sour Cream Geschmack. Nicht vergleichbar mit echten Erdnussflips, aber eine kleine Snack-Alternative, wenn z.B. Besuch kommt.

Also ich konnte mich mit dem normalen Bypass übergeben und mit dem banded bypass fliegt momentan täglich was Retoure ins Klo.

Tochter hatte vorhin Pizza mit Spinat. Ich mit n Stück Spinat in Mund gesteckt. Tochter :" Mama kauen.... Auch wenn es Spinat ist kau.... "

.... Ich schon auf n weg zum Klo

Das Problem habe ich nicht, bisher ist alles dringeblieben was ich gegessen habe, aber ich kaue auch sehr gut, esse nur sehr kleine bissen und bei weitem auch noch nicht allen

Ich habe auch Proteinreiches entdeckt. Gestern und heute bei Lidl im Angebot für 69 Cent: Proteinshakes aus dem Kühlregal, Svhoko oder Vanille, pro Fläschchen satte 35g Protein! Richtig super für unterwegs, ist sogar ganz lecker
Allerdings habe ich die ganze 330 ml Flasche auf einen Schwupp ausgetrunke, und fühlte mich danach übersättigt . Nächstes Mal also nur die halbe Pulle. Ichhabe trotzdem einen ganzen Schwung gekauft, ideal im oft stressigen Alltag.
Außerdem gab es im Kühlregal Quarkriegel, winzig klein, 8,8g Protein und für meinen Geschmack .Den mochte nicht mal mein Mann, und der ist normalerweise fast sowas wie ein Müllschlucker. Den Proteinjoghurt und Proteinquark gibts heute auch noch für 69 Cent,die finde ich mit 20g Eiweiß pro Becher auch gut. Sonst gibts die für 89 Cent wie beim Aldi, auch völlig OK. Alles OK bis auf die ekligen, glibschigen Quarkriegel.

Ja, diesen Quarkriegel vom Lidl habe ich vorgestern auch probiert…einmal und nie wieder!!!

Der Penny hat nun auch Protein Joghurt und Pudding und Grießbrei.

danke für die Info. Wir haben einen Penny hier um die Ecke. Ich nehme sonst immer Ehrmann von Edeka, aber 1,29 sind ganz schön happig.

Ich mag die Quark Riegel total gerne, könnte ich mir mal wieder kaufen so als Zwischenmahlzeit leider habe ich gelesen das die wohl aus dem Sortiment genommen werden sollen und es nur noch Restbestände sind. Schade .... die von Qurkwerk Schnecken nicht so gut

Ich finde, sie werden zu Recht aus dem Sortiment genommen

Der Aldi Proteinpudding Vanille passt super zu Erdbeeren

so sind die Geschmäcker halt verschieden ich habe sie gemocht

irgendwie kann ich mich mit Quark allgemein nicht so sehr anfreunden. Auf Brot mit Kresse oder als Kräuterquark total lecker, aber in Riegel oder Pur mit Früchten ist es nicht so mein Ding.

Die Protein Sachen vom Penny habe ich auch nur entdeckt, da die bei uns neben dem Naturjoghurt stehen die mein Sohn immer Kiloweise verdrücken kann

Ansonsten bin ich mal gespannt auf den Protein Knabbermix ausm DM für meinen persischen Petersiliensalat als Alternative zum Granatapfel.

Zum Thema Protein : da ich momentan ja alles wieder Retoure bringe was nicht Püriert ist, hab ich mir Frisubin besorgt. Da ich auch Quark nicht gut vertrage mische ich es in Milch u Joghurt mit verschiedenen Sorten Obst uuuuund ab in den Mixer

Guckst du...

@ayshe26 dein Quarkshake sieht schon lecker aus aber ich kann den leider so nicht trinken. Da ich vom Obst nur Beeren und Wassermelone essen kann ist das leider keine Alternative.

Die Konsistenz vom Quark stört mich nicht aber der Geschmack. Ich weiß nicht wie ich das genau beschreiben soll aber für mich schmeckt Quark ohne Kräuter oder Kresse immer sauer und bitter. Etwas ähnliches habe ich auch mit Milch, die schmeckt immer wie kurz vorm Kippen. Total eklig.

Also ich esse jeden Abend Quark. Entweder in Form eines Protein-Diätkäsekuchens oder als Quarkspeise mit Aromen, Proteinpulver und einer Banane. Für mich schmeckt Joghurt säuerlich und Skyr mag ich gar nicht.

Tja...alles unterschiedlich. Ich finde Quark eklig und Skyr gut , Milch mochte ich noch nie. Fresubin kommt bei mir meistens 2x täglich in den Kaffee. Das ist ja auch ein Klumpkram. Am besten gehts, wenn ich das ein paar Minuten mit etwas kaltem Wasser stehen lasse, ehe ich es umrühre.