Mal was anderes, um die Eiweißaufnahme zu pimpen:
faz.net/aktuell/finanzen/meine…nsect-pasta-15475126.html
Zu kaufen gibt es sie online im Shop der Wüstengarnele.
(Das ist KEINE Werbung, ich hab das nur selber gerade entdeckt und da wir alle ja immer mit der Eiweißzufuhr kämpfen...)
Bin am Überlegen, das für nach der Flüssig/Breiphase mal zu bestellen. 17gr Eiweiß/100gr ist schon ne Hausnummer für Nudeln. Wobei Linsennudeln drüber liegen, schon klar.
Das Dschungelcamp für zuhause
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Zu kaufen gibt es sie online im Shop der Wüstengarnele.
(Das ist KEINE Werbung, ich hab das nur selber gerade entdeckt und da wir alle ja immer mit der Eiweißzufuhr kämpfen...)
Bin am Überlegen, das für nach der Flüssig/Breiphase mal zu bestellen. 17gr Eiweiß/100gr ist schon ne Hausnummer für Nudeln. Wobei Linsennudeln drüber liegen, schon klar.
Das Dschungelcamp für zuhause
07.02.2018 Beginn Eiweißphase 163kg
22.02.2018 Op-Gewicht 156,3kg
15.05.2018 123,9kg -> BMI 39,5, ich habe "nur" noch Adipositas Grad 2
30.09.2018 102,2kg macht -60kg!!!
07.11.2018 Der Uhu ist gelandet - nur noch 98kg!
23.07.2019 jetzt bei 87,5kg - BMI unter 28 YEAH!!!
22.02.2018 Op-Gewicht 156,3kg
15.05.2018 123,9kg -> BMI 39,5, ich habe "nur" noch Adipositas Grad 2
30.09.2018 102,2kg macht -60kg!!!
07.11.2018 Der Uhu ist gelandet - nur noch 98kg!
23.07.2019 jetzt bei 87,5kg - BMI unter 28 YEAH!!!