Hallo, :)
ich habe meinen Bewegungsradius um einiges erhöht und habe nun jeden Tag Rückenschmerzen. Termin beim Arzt krieg ich im April. Jetzt gehe ich vielleicht mit einer Freundin ins Fitnesscenter. Kann ich da ohne weiteres den unteren Rücken trainieren ? Also mich interessiert quasi alles über die LWS.
Ich habe noch Morbus Scheuermann und starke Skoliose, von einem zu spät entdeckten Schiefhals, aber das sitzt höher und macht trotz ärztlicher Prophezeihung ansich keine Probleme.
ich habe meinen Bewegungsradius um einiges erhöht und habe nun jeden Tag Rückenschmerzen. Termin beim Arzt krieg ich im April. Jetzt gehe ich vielleicht mit einer Freundin ins Fitnesscenter. Kann ich da ohne weiteres den unteren Rücken trainieren ? Also mich interessiert quasi alles über die LWS.
Ich habe noch Morbus Scheuermann und starke Skoliose, von einem zu spät entdeckten Schiefhals, aber das sitzt höher und macht trotz ärztlicher Prophezeihung ansich keine Probleme.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag