Bei mir ging das mmk vor 3 monaten los in heidelberg.
Hinter mir habe ich den chirurgischen termin
Ernährungsberatung und der endokrinologe..
Am 1.8 gehts weiter mit der zweiten Ernährungberatung und der psychologischen abteilung..
Ich habe ein 4 wochen langes EHRLICHES Ernährungstagebuch geschrieben,möchte aber nach der Ernährungsberatung nochmal eins ran hängen.
Schreibe fleißig bewegungsprotokole, schreibe auch meine schritte am ende des tages (meistena zwischen 20000 und 30000),hausarbeit usw dazu
Jeden montag trage ich mein gewicht ein.
Hole mir ein attest das ich 2 fersensporne habe und das mein gewichtes dazu ein wenig beiträgt das ich ab und an die achillissehne und die fersenplatte entzündet habe.
Ich bin der bei tk versichert und habe einen bmi von 47..
Ein Protokoll über meine abnehmversuche von Ananasdiät bis low carb hab ich auch geschrieben. Allerdings hab ich die abnehmversuche immer aus Eigenregie gemacht,meine ärtzin weiß aber darüber bescheid das ich es schon öfter versucht habe.
Jetzt zu meiner frage,ich weiss ihr seid nicht die kk aber Erfahrungsgemäß soll ich nochwas machen oder könnte ich so schon chancen haben?? Ich weiss nicht warum aaaaber ich hab wirklich angst das mir am ende allea abgelehnt wird und ich da stehe und nicht weiter weiss
Lieben gruß

und frage nr.2 stimmt es das ich cola zero lieber aus dem ernährungstagebuch draussen lassen soll?