Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

Bravo

Ich bin dankbar für zwei wundervolle Wochen Urlaub.
Wir waren ohne Auto auf Borkum, also nur per Rad und per pedes unterwegs.
Ich habe die volle Breitseite neues Lebensgefühl bekommen - habe Dinge getan, die ich noch vor einem Jahr nicht konnte oder mir nicht getraut habe, ich habe mich wohlgefühlt und war einfach rundum zufrieden.

Das klingt wunderbar und ist die allerschönste Belohnung

So ging es mir im Urlaub auch...! Als alles anfing, war eine der ersten Fragen vom Arzt :"Wiso wollen Sie abnehmen?" Ich sagte, dass ich gerne mehr mit meinen Kindern unternehmen möchte.... Und obwohl es erst ca. 30 kg weniger sind geht jetzt schon so viel mehr als letzes Jahr !!!
JA... "Breitseite neues Lebensgefühl" beschreibt es echt gut!!

Meine Schmerzen sind viel besser und ich brauche kaum mehr Schmerzmittel.
Heute bin ich zum ersten Mal wieder Suto gefahren. Ging weitestgehend problemlos
Wenn jetzt noch die Beweglichkeit nachkommt wäre ich sehr glücklich

Selbst in Norddeutschland sind heute 30 Grad. Das macht mir ja zum Glück nix aus, ich mag Wärme, sogar Hitze. Und heute habe ich im Fitnessstudio einen Dienst übernommen und außer der Reihe einen Kinderkurs angeboten. Ich habe zusammen mit einem der Wohngruppenmädchen eine Choreografie ausgearbeitet und „Dancing Kids“ angeboten . Jungejunge…..war ich froh über meine Fitness. Vor drei Jahren undenkbar, dass ich zu lauter Musik abzappel. Und ich muss sagen, dass ich extrem dankbar und auch etwas stolz bin. Ich tue nicht nur etwas für mich selbst, ich bin Trainerin und zeige anderen, was ich kann. Montag geht’s wieder weiter mit Power Nordic Walking. Was für ein schönes Gefühl

Ich stand gestern abend im Bad, schaute in den Spiegel und mochte mein Spiegelbild. Seit Jahrzehnten fand ich mich einfach schön ich habe seit Beginn des MMKs 20kg abgenommen und die sieht man deutlich im Gesicht. Das Doppelkinn verschwindet, die Wangenknochen kommen langsam zum Vorschein. Hatte sogar Lust mich ein wenig zu schminken (Wimperntusche seit einem Jahr abgelaufen muss dringend shoppen). Dann trage ich heute seit langem ein Kleid. Hoffnungslos zu groß, ich trag es heut trotzdem.
Ich spüre die Veränderung, nicht nur körperlich, auch mental fühle ich dass da Kräfte wirken die ich bisher nicht kannte und bin so glücklich darüber. Das muss die berüchtigte Honeymoon-Phase sein...
Hier mal ein Foto von mir(trau mich nur verpixelt). Einmal letztes Jahr September und einmal heute morgen.

@lulaida, ich freue mich soooo mit dir ! Du hast es dir -wie alle hier- verdient. Aber an dich denke ich noch einmal mehr, denn dein harter Alltag wird nun leichter werden. Nicht nur durch schwindendes Gewicht, sondern auch durch deine innere Stärke. Ich hatte im Forum mal etwas über Resilienz geschrieben, die psychische Widerstandskraft. Die hattest du vorher schon und sie wird jetzt noch stärker werden. Du bist genau den richtigen Weg gegangen.
Und du hast recht: du bist sehr hübsch Warte ab, der Honeymoon geht noch weiter.

Ich danke dir meine liebe

@lulaida

Ich seh da beide Male eine wirklich hübsche Frau!

Beides mal eine hübsche Frau, die strahlt.

Aber das Strahlen kommt nochmal deutlicher raus. Hach schön, ich freu mich mit dir. Das sind die ersten Erfolge, die es leichter machen

Ihr seid so lieb

Ich bin gerade echt dankbar für ein ausgewogenes Wochenende, die richtige Mischung zwischen Unternehmungen und Ruhe.

Ganz besonders schön war es heute Morgen und am Vormittag. Beim ersten Morgengassi war es wirklich knackekalt, die Wildsau ist daraufhin endlich wieder wunderbar gerannt und war den Rest des Tages ausgesprochen zufrieden.
Ich hab diese kühle, klare Luft auch so genossen, nach den letzten warmen Waschküchentag hier.

Vormittags haben wir dann noch einen Stadtbummel gemacht, schön Käffchen mitgenommen und geguckt, gekichert .....und ein klitzekleines bisschen geshoppt. Ich hatte das Glück eine Art Collegejacke aus einer Art dickem Sweatshirtstoff zu finden. Eine coole Jacke die mit meinem Arm trotzdem geht....nicht einfach nur funktional ist.

Und Leute gucken war auch echt mal wieder heilsam für mich. Ich hadere ja immer mit meinem Bäuchlein...tja, wenn man sich andere Menschen mal bewusst anschaut, da haben die wenigsten Frauen eigentlich einen flachen Bauch.

Aber auch bei dem Ausflug war mein Highlight neben der bewussten Paarzeit wirklich die klare, kühle Luft.
So richtig zum durchatmen!

Richtig schön @Waterbottle . Die kalte Herbstluft kann ich riechen.