Wenn du kein Verlangen hast unbedingt durchziehen, so einfach wird‘s doch nie mehr aufzuhören.

Ich hab keine 24Std. nach der Op wieder geraucht und das Magengeschwür gerade kommt auch zum großen Teil vom Rauchen.

Nicht wieder anfangen! Klar, es könnte die Abnahme beeinflussen, muss es aber nicht. Und wenn du die Rauchentwöhnung zu einem späteren Zeitpunkt versuchen würdest, wäre das Gewichtsproblem auch immer noch da. Dann versuch lieber jetzt am Ball zu bleiben, als zu einem späteren Zeitpunkt, wo es dir vielleicht schwerer fällt. Gesünder ist es allemal.

Raucher nehmen im Schnitt so 5 Kilo zu beim Aufhören, das macht jetzt in unseren Gewichtsklassen eh nicht die Welt aus. Der Arzt in Bogenhausen meinte, dass er starke Raucher teilweise nicht mehr operiert, ich häng dir mal den Teil aus dem Arzrbrief an.

Ich kann nur von mir sprechen, aber ich rauche jetzt noch viel mehr als vorher. Klar, dass Essen zwischendurch fällt weg und stattdessen hab ich ständig ne Zigarette in der Hand.

Rauchen in Kombi mit Bypass ist echt Kacke, also wenn du jetzt gar nicht mehr anfängst wäre das echt sensationell

Denke auch, dass es keinen besseren Zeitpunkt gibt als jetzt mit dem Rauchen aufzuhören. Denn normalerweise sucht man sich als Ersatz ja irgendwas zu futtern. Da das frisch nach einer OP aber schon rein physisch nicht geht, hast du da einen klaren Vorteil als wenn du jetzt wieder mit Rauchen anfängst und dann in 2 Jahren versuchen willst, mit dem Rauchen aufzuhören.

Beste Zeitpunkt um aufzuhören... dein Körper kann sich dann schnell auf die Wundheilung konzentrieren
Ich hatte beim aufhören oft Zähne geputzt und hatte einen Zahnstocher in der Hand zum spielen.

Jetzt haste die OP so toll überstanden... jetzt schaffste das auch

Also mal ehrlich, Du wärst doch saudoof, wenn Du diese einmalige Gelegenheit nicht nutzt. Selbst wenn Du Heisshungerattacken kriegst, macht das nix, denn Du kannst ja kaum etwas essen. Zunehmen tut man aber meist, weil rauchen am Tag rd. 200 kcal. verbraucht

;)

Wollte noch nachwerfen, ich bin seit dem 19. Dezember 2017 Nichtraucherin ( habe mit 13 angefangen ) und das hatte jetzt gewichtstechnisch keine grossen Auswirkungen. Auch hatte ich keine Hungergelüste.

Du ärgerst Dich hinterher mal schwarz, wenn Du diese Gelegenheit nicht wahrnimmst

ich hab vor 5 Jahren von heute auf morgen aufgehört .
hab einen Deal gemacht mit Heimleitung
höre auf und bekomme wieder ein Moped
hab dann aufgehört und wieder eine 750 moped gehabt ..
will sagen ..such dir ne Belohnung aus und arbeite drauf hin

Wenn jetzt alle Posten, wie sie aufgehört haben:

Ich rauche seit 2010 nicht mehr. Ich war krank und hatte kein Geld im Haus. Nachdem ich dann eine Woche nicht geraucht habe, hab ich dann auch nicht wieder angefangen. Ist ja im Grunde ne ähnliche Konstellation gewesen wie bei dir jetzt. Also nutze die Gelegenheit :)

Einfach aufhören und scheiss auf die möglichen 5%. diese kommen ja meist eher, wenn man essen als Ersatzhandlung an, aber du bist ja operiert und isst wieso nicht annähernd soviel, als dass du davon zunehmen würdest

Auch ehemalige und es war die beste Entscheidung meines Lebens damit aufzuhören.

Kann mich allen nur anschließen.
Aufhören!!

Das ist aber jetzt nicht ernsthaft eine Überlegung für Dich oder ? Sorry, aber die Frage (wenn Du doch kein unbedingtes Verlangen danach hast) ist ja schon so überflüssig, dass es eine Antwort eigentlich auch ist. Aber sie wäre: AUFHÖREN !

Ich denke nicht, dass Du als das medizinische Wunder in die Adipositaschirurgie eingehts, weil Du durchs Rauchen aufhören mehr zugenommen hast, als Du durch die OP abgenommen hast !

dann gibs ja noch die Kostenüberlegung und deren bösen Beigeschmack ..
1 Zigarette kostet inkl. Verpackung und Profit nicht mal 1 Cent ..
du unterstützt quasi mit dem Rauchen den Wasserkopf da oben ..
das hat mir dabei ungemein geholfen ..
ich kann da soo stur sein ,wenn ich mich ausgenommen fühle ..
hilft vieleicht auch ..der Gedanke an die Abzockkosten bei den Dingern

Dass man vom rauchen aufhören zu nimmt, ist ein Märchen. man nimmt von zu Vielem essen zu und das ist eine Sache der Disziplin, da musst du schon ein wenig an dich glauben. Ich hab 35 Jahre stark geraucht und gleichzeitig aufgehört und 70 Kilo abgenommen, es geht also :)

Du wirst doch eh so viel abnehmen was bringt dir da die Überlegung wenn du aufhörst und angeblich zu nimmst 3-5 Kilo hin her ? Hä?? Man benötigt normalerweise einen Ersatz und manche nehmen dafür halt essen muß man ja aber nicht liegt an einem selbst aber dir darüber jetzt Gedanken machen ? Ehrlich liebes ??

Wünsche dir eine gute Abnahme und das baldige aufhören mit rauchen 2 fliegen mit einer Klatsche

Super Entscheidung

bleib dabei Rappy
nutz die Situation und hör auf mit dem rauchen. Du wirst merken das es Dir damit super geht

schaffste locker !!!!!