Schönen guten abend zusammen =)
Ich habe auch mit der Flüssig bzw. Eiweißphase angefangen und ja es fällt mir wirklich schwer!
Vorerst mal *Hut ab* für alle die es schaffen und auch dahinter bleiben das ist wirklich super =)
Kann mir von euch jemand sagen wie das mit dem trinken aussieht - ich trinke im Moment wasser und schneide mir Orange/Zitrone oder so in die flasche ist das ein Problem wegen dem Fruchtzucker oder so?!
Und hat von euch vllt jemand einen Tipp was man so als "snack" mal essen kann?!
Heute habe ich als Mahlzeit Hühnchenbrust mit selbstgemachtem Kräuterquark gegessen!
Kann ich zB auch in Magerquark etwas von dem Eiweißpulver einrühren und das als zwischendurch Mahlzeit essen?!
Ich habe auch mit der Flüssig bzw. Eiweißphase angefangen und ja es fällt mir wirklich schwer!
Vorerst mal *Hut ab* für alle die es schaffen und auch dahinter bleiben das ist wirklich super =)
Kann mir von euch jemand sagen wie das mit dem trinken aussieht - ich trinke im Moment wasser und schneide mir Orange/Zitrone oder so in die flasche ist das ein Problem wegen dem Fruchtzucker oder so?!
Und hat von euch vllt jemand einen Tipp was man so als "snack" mal essen kann?!
Heute habe ich als Mahlzeit Hühnchenbrust mit selbstgemachtem Kräuterquark gegessen!
Kann ich zB auch in Magerquark etwas von dem Eiweißpulver einrühren und das als zwischendurch Mahlzeit essen?!