Angst zu viel zu essen!

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Angst zu viel zu essen!

      Hey ihr Lieben,

      Mir ist es schon fast ein wenig peinlich so viel zu fragen. Aber leider bin ich ein Angstmensch.
      Hab einen Schlauchi am 31.7. bekommen.
      Frage mich aber, wann genau zu viel ist, weil ein Sättigungsgefühl oder Hunger fühle ich so nicht. Es gluckert sehr viel das wars aber auch.

      Der Arzt meinte der Schlauchmagen ist ungefähr 80-100 ml groß. Nun hab ich unglaublich Angst dass ich schon Zuviel gegessen habe. Esse nur flüssig und breiig momentan, so wie es besprochen worden ist.

      Aber Suppe geht halt doch schon mehr rein als die 100ml. Der kann doch nicht schon geweitet sein von der Suppe oder vom Trinken oder? Essen und Trinken tu ich natürlich nie zusammen. X/

      Liebe Grüße, Wolfy
    • Wolfy schrieb:

      Aber Suppe geht halt doch schon mehr rein als die 100ml.
      Hallo Wolfy,

      mein Schlauchi soll so um die 150 ml gross sein und da passten locker 400 ml Suppe rein. Satt war ich dann nach der Breiphase anfangs von einem Teewurstbrot , aber mit fett Teewurst.

      Weil ich aber nie wirklich vernünftig satt war, habe ich getrunken wie Otter. 3 Liter nacheinander und solche Scherze und dann hat sich mein Schlauchmagen wirklich geweitet. Hauptsächlich wegen einem schlechten Bindegewebe, da sind die Teile dann ganz schön empfindlich.

      Aber das muss für Dich nicht gelten und schon gar nicht nach so kurzer Zeit !!!!!
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Angst zu viel zu essen!

      Flüssiges geht quasi fast sofort vom Pouch in den Darm. Ich konnte in der Flüssigphase nach der OP problemfrei zwei Suppen (Cremesuppe und Fleischbrühe), ein Actimel und 250ml Buttermilch reinhauen.

      Als ich zu Hause aber mit der festen Nahrung anfing, war nach 50g Putenbrust und 50g Gemüse Schluss.

      Also keine Panik, das ist völlig normal, dass flüssig soviel mehr reingeht als der Pouch eigentlich groß ist.
    • Bei flüssigem brauchst Du Dir kaum Sorgen zu machen. Sollte es mal zuviel für Deinen MAgen sein, blubbert es oben eher wieder raus, als dass sich der Magen dehnen würde - ist ja kein geschlossenes System, sondern oben offen ;-).

      Wichtig ist, achte nicht drauf, wieviel "reinpasst" sondern versuche darauf zu horchen, ob Du wirklich noch Verlangen nach etwas zu Essen hast. Nach jedem Bissen erstmal den Löffel weglegen, gucken, was Dein Magen macht und nur weiteressen, wenn Du das Gefühl hast, noch Hunger zu haben. Und wenn das am Anfang nur ein paar Gabeln/Löffel voll sind, dann macht das garnicht. Glaub mir, es ist noch kein Dicker verhungert !!!!!!

      Viel wichtiger ist das trinken ! mindestens 1,5 Liter sollten es über den Tag verteilt schon sein. Wenn Du Kreislauf hast, oder Probleme mit extremer Schlappheit, weil die Energiezufuhr durch die wenigen Kalorien tatsächlich nicht reicht, dann trink eben was "gehaltvolleres". Milde Saftschorle, Suppe mit bissl Parmesan reingerührt, bissl Frischkäse oder Sahne .....

      Konzentriere Dich echt darauf, zu beachten, was Dein Körper BRAUCHT - das kann man am Anfang relativ leicht erspüren - und dann beobachten wie es sich verändert. Was Du jetzt lernst, davon kannst Du umso länger profitieren. Glaub mir, es kommt früh (in ein paar Jahren) genug der Punkt, an dem Du das gelernte nicht mehr so beachtest und dann bestraft Dich die Waage.
      Liebe Grüße von Gaugele


      Erstgespräch 19.07.2012 mit 186 kg >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 mit 169,5 kg >>> BDS 23.01.2015 mit 90 kg
      Mein OP-Bericht Mein OP Bericht Schlauchi am 20.02.2013
    • Danke für eure lieben Antworten!

      Ich versuche schon darauf zu hören, nur wie gesagt, Hunger hab ich absolut gar keinen. Nur Durst. ^^
      Trinken tue ich genug, hab hier einen sehr leckeren Tee, den ich abkühlen lassen, bis er kalt ist und von dem trinke ich alle 5 -10 Minuten :D

      Danke euch für die Tipps <3
    • Wolfy,

      das wär auch meine Frage gewesen.... habe jetzt schon Angst, nach der OP zuviel zu Essen, dabei ist noch nicht mal der Antrag gestellt :335:

      carmen
      ...This is the way we want it to be, this is The Way Of The Warrior...

      Hammerfall, Way of the Warrior, CD Renegade


      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136806/.png]
    • Vergesst auch nicht, einfach zu überlegen, wie wenig Kalorien das schlussendlich sind. 99% aller Operierten essen in den ersten Wochen und Monaten viel weniger, als der Körper eigentlich benötigen würde.
    • Ich habe nen Tag nach dir nen Schlauchmagen bekommen.
      Ich esse pro Mahlzeit (2-3 am Tag) um die 50-80 Gramm und seit gestern auch festes... also morgens ein Leicht&cross mit ner Scheibe Käse und heute ne Snackgurke dazu.
      Sobald ich irgendetwas im Magen merke höre ich auf. Das fällt mir zwar noch schwer, wenn’s grad so gut ist, aber 1 Bissen mehr bedeutend der Magen drückt und das ist unangenehm.
      Trinken kann ich mittlerweile 1.2 Liter... aber nie zu den Mahlzeiten.

      Dass der Magen sich so schnell weitet kommt selten vor ...

      Also getrau dich! Und wenn du was festeres isst denke dran sehr sehr gut zu kauen
      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/69067/.png]


      Gewicht 06.04.2018: 168 kg (Erstgespräch)
      Gewicht 18.07.2018: 166 kg (Beginn Flüssigphase)
      Gewicht 01.08.2018: 160 kg (OP-Tag)
    • Danke!!

      @Eule69

      Verstehe! Naja ich "darf" laut EB noch nichts festes essen. Und stimmt von Brei esse ich sehr viel weniger, als dass ich Suppe esse.

      Ich bin wahrscheinlich nur paranoid, weil Suppe even doch mehr rein geht im generellen.

      Trinken funktioniert bei mir unheimlich gut, es gluckert nichts, merke eig. gar nichts. Ich nehme immer nur so 2-3 kleine Schlucke und dann warte ich mind. 10 Minuten. :)

      Freut mich, dass es bei dir auch so gut klappt! :)
    • Wolfy schrieb:

      Ich bin wahrscheinlich nur paranoid, weil Suppe even doch mehr rein geht im generellen.
      Dann war ich das auch ;) Ich dachte so, dass ich so 2 -3 Löffel Spargelcremesuppe essen kann und dann tat sich auch nach dem sechsten Löffel nichts mit Sättigung und dann habe ich aufgehört zu essen. Hatte also nur Hunger. Man ist schon so ein bisschen kurios so als frisch operiert ;)
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Ging mir in der Flüssigphase auch so und in der Breiphase damals beim Schlauchi. Das erste Mal satt war ich mit einem Teewurstbrot - ein ganzes wohlgemerkt. Jetzt mit dem Omega Loop hatte ich diese Probleme nicht. Ich hab mir Quark, Milch, Banane, Adozan, Eiswürfel und Süßstoff in den Standmixer gehauen und das war jedes Mal von lecker, aber auch nicht gerade wenig.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Der Schlauch hatte ein schlechtes Bindegewebe und wurde funktionslos. Ich musste ca. 700 g für ein Sättigungsgefühl essen, so weit hat der sich gedehnt und danach wieder zusammengezogen. Also entschloss ich mich zu einem Bypass und der Doc empfahl mir dann einen Omega Loop.
      Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag :katze:
    • Flüssiges geht bei mir so durch. Suppen kann ich auch recht viel essen. Sobald das Essen fest ist geht nur sehr wenig. Mein Magen wurde auf ca. 80 ml verkleinert. Und bei einem halben Brötchen ist definitiv Schluss. Bei einer Bratwurst bleibt ein Drittel übrig und wenn es Hähnchen gibt, dann reicht mir eine Keule, die ich nicht mal ganz schaffe.
      Höchstgewicht im September 2016 : 191 kg (BMI 56)
      Schlauchmagen OP am 01.03.2017 bei 185 kg
      Ziel: Unter 90 kg mit BDS erreicht am 09.01.2019
      Stand am 07.12.19: 87,5 kg
      Allgemeinzustand: HAPPY !!!
    • Bei mir ist das ähnlich gewesen.

      Auch jetzt, 5 Jahre nach der Op. Trinken kann ich ziemlich viel auf einmal. Suppen gehen natürlich mehr, da schaffe ich einen ganzen Teller.
      Ansonsten von der Menge her ein Aufbackbrötchen oder 1 Scheibe Brot. Dann bin ich richtig satt. Salat kann ich auch viel essen. Fleisch Max 80g mit 3-4 Löffeln Beilagen. Und da muss ich wirklich aufpassen! Eine Gabel zu viel vom Fleisch und ich hab wie nen Stein im Bauch und muss mich zum übergeben bringen, weil ich sonst stundenlang Schmerzen habe.
      Liebe Grüße, Sabse

      22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen

      WHO´s:
      10/2015 -> Fettschürzenresektion
      08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
      12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
      13.09.2021 -> Bauchstraffung