@Rappy68

Ich würde Dir gerne helfen, aber davon habe ich keine Peilung und habe auch keine Notwendigkeit gesehen.

Aber weil ich soviele Medis nehme, wollte ich meine Leber mal mit einem Artischockenpräparat unterstützen und das hat voll den Hunger gemacht. Stand auch als appetitanregend im Beipackzettel.

trinken,trinken,trinken

Im Inet gibt es 34.897 Tipps. Also Du kannst zum Beispiel 3 x am Tag einen Salat aus Spirolina Algen essen.

Viel trinken

Frühs warmes Wasser mit etwas Apfelessig

Wasser mit Gurken Zitronen Scheiben und Ingwer. Entwässernde Teesorten trinken..

Und was bedeutet das unterm Strich ?

Ich habe mich eine kurze Zeit ketogen ernährt, dadurch waren meine Leberwerte sehr stark erhöht. Mir hat das Buch von N. Worm: "Leberfasten" (bekannt durch die Logi-Rezeptbücher).
Es gibt Lebertee aus der Apotheke und angeblich sollen bittere Lebensmittel (Radiccio, Rucola...) helfen, die Leber zu entgiften.
Ich habe mich einige Zeit nach dem Buch ernährt und nach ca. 2 Monaten waren meine Werte wieder im normalen Bereich. Auch heute koche ich noch des öfteren das eine oder andere Rezept, weil es lecker schmeckt und mir gut tut.
LIebe Grüße
klementine

Birkenblättertee. Gibt nix besseres. Und ist im Frühling praktisch gratis und in fast unbegrenzt Menge zu beschaffen. Man kann ihn aber auch kaufen.

Nur Vorsicht bei Schwangerschaft, Allergie, Herz-Kreislauferkrankungen etc.

Gibt viel darüber zu lesen, vorher auch unbedingt informieren. Das Zeug kann sehr viel unter Umständen aber auch viel kaputt machen.

Bei Allergie gegen Birkenpollen ist Goldrutenkraut eine verdammt gute Alternative.