Hallo, ihr Lieben,
ich stehe quasi komplett am Anfang..
Mir wurde nach 11 Jahren das Magenband entfernt, irgendwann mal soll der Bypass oder Sleeve folgen.
Ich war diese Woche bei der EB, die feststellte, dass ich viel zu viel süß, dafür aber kaum eiweißreich esse.
Sie meinte, mein Ziel soll es sein, meine 2 TL Zucker für den Kaffee auf 1 TL zu reduzieren und das dann irgendwann auch zu unterbinden.
Von Süßstoff rät sie mir komplett ab, als Alternative solle ich Stevia verwenden.
Ich hab mir bereits vor ein paar Jahren Stevia besorgt, sowie auch gestern. Ich kann mir nicht helfen, aber ich krieg das Zeug nicht runter.. Habe den Eindruck das Zeug ist Rattengift
Also, habe dann auch keinen Kaffee mehr gebraucht..
Ist das Gewöhnungssache oder wie süßt ihr? Gar nicht? Mit Süßstoff? Ich weiß, viele Bypässler brauchen ja nichts süßes mehr, habe jedoch Angst dass es bei mir anders wird..
Und für die bereits (operierten) Schokofanatiker:
Was habt ihr gegen euren Heißhunger auf Süßes getan? Viele empfehlen ja zB eine saure Gurke zu essen.. aber wenn ich süß will, muss auch was süßes her. Bzw einfach nur Schoko
Jetzt habe ich gestern von Infikausal Tropfen und Figur Globuli gelesen.. Was haltet ihr davon? Habt ihr Erfahrungen oder sollte man besser die Finger von lassen?
Danke und LG
ich stehe quasi komplett am Anfang..
Mir wurde nach 11 Jahren das Magenband entfernt, irgendwann mal soll der Bypass oder Sleeve folgen.
Ich war diese Woche bei der EB, die feststellte, dass ich viel zu viel süß, dafür aber kaum eiweißreich esse.
Sie meinte, mein Ziel soll es sein, meine 2 TL Zucker für den Kaffee auf 1 TL zu reduzieren und das dann irgendwann auch zu unterbinden.
Von Süßstoff rät sie mir komplett ab, als Alternative solle ich Stevia verwenden.
Ich hab mir bereits vor ein paar Jahren Stevia besorgt, sowie auch gestern. Ich kann mir nicht helfen, aber ich krieg das Zeug nicht runter.. Habe den Eindruck das Zeug ist Rattengift
Also, habe dann auch keinen Kaffee mehr gebraucht..
Ist das Gewöhnungssache oder wie süßt ihr? Gar nicht? Mit Süßstoff? Ich weiß, viele Bypässler brauchen ja nichts süßes mehr, habe jedoch Angst dass es bei mir anders wird..
Und für die bereits (operierten) Schokofanatiker:
Was habt ihr gegen euren Heißhunger auf Süßes getan? Viele empfehlen ja zB eine saure Gurke zu essen.. aber wenn ich süß will, muss auch was süßes her. Bzw einfach nur Schoko
Jetzt habe ich gestern von Infikausal Tropfen und Figur Globuli gelesen.. Was haltet ihr davon? Habt ihr Erfahrungen oder sollte man besser die Finger von lassen?
Danke und LG