Du entwickelst irgendwann ein Gefühl dafür, was geht und was nicht und musst nicht mehr auf die Uhr schauen.

Anfangs musste ich das strikt trennen, heute trinke ich kurz nach dem Essen, wenn mein Magen es zulässt..

Hallo
Also uns wurde immer gesagt trinken bis zum Essen ....und 30 min nach Essen darf man wieder trinken....
So mache ich es und es passt
Lg

Ja genau. Wieso sollte man 30 Minuten vor dem Essen nichts trinken. Ich trinke auch noch kurz vorm essen und danach Dan individuell 30 bis 60 Minuten nichts. Je nachdem wie es geht

Ich trinke 40-60 min nach dem Essen nichts davor sollte man auch darauf achten wohl sonst passt ja weniger essen rein da sollte ich vllt mehr drauf achten..

Ich hab das jetzt vor der OP schon üben müssen. Zuhause ist es auch ok, aber was mir total schwer fällt ist beim Frühstück. Da brauch ich meinen Kaffee. Zuhause ist das alles nicht so schlimm, aber auf der Arbeit. Ich arbeite in der Schule und frühstücke mit den Schülern und da hab ich nicht ne halbe Std später Zeit meinen Kaffee zu trinken. Fällt euch das nicht schwer?

Reine Gewohnheit... Geht irgendwann in Fleisch und Blut über
Übung macht den Meister

Meine OP ist morgen erst 3 Wochen her, aber ich habe auch Probleme.
In der EB, im Krankenhaus und auch in meinem Plan steht das man 30 min vor und
nach dem essen nichts trinken darf.
Zum Frühstück fällt mir das auch nicht leicht, erwische mich das ich immer zum Kaffee
greifen will. Hab auch schon kurz nach dem essen getrunken, allerdings hat mich mein Magen
sofort bestraft.
Bin ja noch im Krankenstand,aber da ich im Büro arbeite habe ich da zukünftig sicher weniger
Probleme wann ich dann trinke. Aber in deinem Beruf ,@Schorti kann ich mir gut vorstellen
das du da Schwierigkeiten hast auf deine Trinkmenge zu kommen.
Hast du denn nicht die Möglichkeit wenigstens deinen Kaffee zu einem anderem Zeitpunkt
in Ruhe trinken zu können !

@Troll63 wenn ich 30min vorm essen auch nix trinken darf eher nicht. Erste Pause ist Frühstück und direkt nach der zweiten Pause ist Mittagessen. Das ist echt schwer umzusetzen.
Aber hab ja nach meiner op erstmal 5 Wochen Zeit Um mich dran zu gewöhnen. Muss erst in der zweiten Januar Woche wieder zur Arbeit.
Lg

Huhu, also ich habe noch nie auf die Uhr geguckt und schon gar keinen Timer gestellt. Ich mache es so, wie mein Körper will. D. h. ich kann direkt bis zum Essen beliebig trinken - und nach dem Essen variiert es. Ich nippe dann - falls Mittrinker warten oder ich durstig bin oder vergesse, dass ich operiert bin - ab und zu am Glas und merke dann ja, ob es sich gut anfühlt oder nicht. Bahn frei oder warten. Ich denke, das sind so 15-40 Minuten, je nachdem, was ich gegessen habe... Also ich mache mir da gar keinen Stress. Beim Trinken in geselliger Runde nehme ich immer erst mal einen Apperitiv vor dem Essen. ;) Aber ich nehme an, wir reden hier von Unalkoholischem... Das könnte ich locker über den Tag trinken, aber ich trinke wie schon jeher auch jetzt zu wenig und zähle da auch nicht mit. Apropos - ich leere noch mein Glas Schwipp Schwapp zero bevor ich ins Bett gehe!

Am Anfang muss man auf die Zeit achten, aber je länger die Op her ist bekommt man ein Gefühl dafür wann wieder was in den Magen passt. Bei mir variiert das nach dem Essen zwischen 20 min und einer Stunde, kommt immer auf das Essen an. Aber das wird echt zur Routine. Nur Geduld
Liebe Grüße

Hallo Schorti,
Bei mir hat es gut 3 Monate gedauert bis ich mir in der Schule einen sinnvollen Rythmus angewöhnt hatte.
Mittlerweile hat es sich gut eingespielt:
Ich trinke direkt nach dem Aufstehen eine grosse Tasse Kaffee, kurz bevor ich das Haus verlasse frühstücke ich ( over night Oat), in der Frühstückspause trinke in dann nur Ben Kaffee oder einen Tee, in den kleinen Pausen/seltenen Freistunden trinke ich Zitronenwasser/Wasser beim Raumwechsel oder kopieren (Habe dafür so eine Sportflasche 0.75ml) und in der Mittagspause esse ich dann regulär in "Ruhe" ,danach ist trinken in der nächsten Pause wieder angesagt oder eben zuhause...das klappt für mich ganz gut so! Für Notfälle habe ich immer einem Eiweissriegel oder ein Stück Käse im der Tasche,falls ich doch früher noch was brauche...ist aber sehr sehr selten....

Jetzt nach 5 Jahren trenne ich ehrlich gesagt nicht mehr. Mein AC meinte damals, das ist wichtig um 1. Dumpings zu vermeiden und 2. das Sättigungsgefühl aufrecht zu erhalten, welches wohl schneller wieder nachlässt man gleichzeitig ißt und trinkt.

Da ich aber nach wie vor von sehr kleinen Portionen satt bin und am Tag bis zu 3 Liter Wasser brauche um zu funktionieren, trenne ich nicht mehr. Allerdings gibts zum essen nur Getränke ohne Kohlensäure. Allerdings trinke ich dann nach dem Essen oft bis zu einer Stunde nichts mehr, weil ich so voll bin.

Ich trinke einen Cappuccino nach dem Essen, sonst bin ich nicht richtig satt, weil ich nicht soviel essen darf, wegen Kalorien.

Vor dem Essen trinke ich noch. Danach mache ich mindestens eine halbe Stunde Pause, sonst passt nix mehr rein.
Bei kleineren Knabbereien trenne ich nicht, also wenn ich mal ein paar Nüsse esse oder so.

Beim Schlauchi musste ich vor dem Essen und nach dem Essen sehr lange warten, sonst kam es wieder raus. Beim Loopie ist das gar nicht.

Ich hab immer das Problem, dass ich direkt nach dem Essen sehr durstig werde, deshalb esse ich immer ein bissel weniger und trink dafür nochmal bissel was.

Ich trenne aber generell nicht, hab am anfang, also die ersten 4 Wochen versucht, dann hab ichs aufgegeben. Stört mich auch eigentlich nicht so sehr.

Das spielt sich ein keine Angst.
Ich bin jetzt 7 Jahre Post OP. Trinke vor dem Frühstück z.B. Kaffee, und danach je nachdem wie es mir geht. Ich nippe mal an der Tasse dann sehe ich schon wie das geht. Und nicht jeder Tag ist gleich. Auch ein Mann hat seine Tage.

İch trenne es nach wie vor strikt voneinander. Frühs wenn ich nicht ausser Haus bin beginnt mein Tag mit min 4x 700ml schwarzen Tee mit Milch und Süssstoff. İrgendwann wird gegessen je nach Hungergefühl 40-60min danach wird wieder etwas getrunken Wasser mit Boleropulver Ayran Milchkaffee etc so handhabe ich das seit der OP und verfahre gut damit