Schritte zählen Januar 2019

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    • 24.1.= 9.136 Schritte


      TT887............................444.145 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11.........................322.970 Schritte
      Stine..............................312.195 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala..................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen................205.123 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      ThoMe79.........................128.191 Schritte
      Kokosmaus......................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Bura89........................... 116.617 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte
      Gewicht vor OP 1.September 2017
      148 kg / BMI 55 super Adipositas

      :laola:
      Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht

      23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
      06.01.2020 Oberschenkelstraffung
      02.08.2021 Bruststraffung
      04.11.2021 Gesäßstraffung

      Ich habe fertig, was ein Glück <3 <3 <3

      :blumen: Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! :up:

    • 24. = 19.579


      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11.........................322.970 Schritte
      Stine..............................312.195 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala..................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen................205.123 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      ThoMe79.........................128.191 Schritte
      Kokosmaus......................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Bura89........................... 116.617 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte

    • 25. Januar 15.942 Schritte



      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11.........................322.970 Schritte
      Stine..............................312.195 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala..................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen................205.123 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      Bura89........................... 132.559 Schritte
      ThoMe79.........................128.191 Schritte
      Kokosmaus......................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte
      Never a failure, always a lesson. :daumenhoch:

    • 24.01. 13.039


      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11.........................322.970 Schritte
      Stine..............................312.195 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala..................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen................218.162 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      Bura89........................... 132.559 Schritte
      ThoMe79.........................128.191 Schritte
      Kokosmaus......................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh:

    • 24.01. = 9851 Schritte
      25.01. = 5815 Schritte


      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11........................322.970 Schritte
      Stine..............................327.861 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen.............218.162 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      Bura89........................... 132.559 Schritte
      ThoMe79........................128.191 Schritte
      Kokosmaus....................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 23.01. = 5.053 Schritte
      24.01. = 6.408 Schritte
      25.01. = 7.302 Schritte


      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11........................322.970 Schritte
      Stine..............................327.861 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.......................229.231 Schritte
      Tausendschoen.............218.162 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender............................186.010 Schritte
      Ramona..........................160.184 Schritte
      ThoMe79........................146.194 Schritte
      Bura89........................... 132.559 Schritte
      Kokosmaus....................118.415 Schritte
      Infernales........................112.707 Schritte
      Schorti..............................95.468 Schritte
      Dany1975............................6.512 Schritte

    • 20.1.: 6.774
      21.1.: 7.443
      22.1.: 7.347
      23.1.: 10.846
      24.1.: 5.757
      25.1.: 5.204
      = 43.361

      TT887............................463.724 Schritte
      Norbert..........................420.665 Schritte
      nautic11........................322.970 Schritte
      Stine..............................327.861 Schritte
      kew39............................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................229.231 Schritte
      Tausendschoen............218.162 Schritte
      lamarra..........................193.407 Schritte
      Fender.........................186.010 Schritte
      Kokosmaus...............161.776 Schritte
      Ramona.......................160.184 Schritte
      ThoMe79....................146.194 Schritte
      Bura89....................... 132.559 Schritte
      Infernales....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte

    • 25.1.= 8.051 Schritte

      TT887..........................463.724 Schritte
      Norbert........................420.665 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen............218.162 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Fender.........................186.010 Schritte
      Kokosmaus.................161.776 Schritte
      Ramona.......................160.184 Schritte
      ThoMe79....................146.194 Schritte
      Bura89....................... 132.559 Schritte
      Infernales....................112.707 Schritte
      Schorti..........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte
      Gewicht vor OP 1.September 2017
      148 kg / BMI 55 super Adipositas

      :laola:
      Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht

      23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
      06.01.2020 Oberschenkelstraffung
      02.08.2021 Bruststraffung
      04.11.2021 Gesäßstraffung

      Ich habe fertig, was ein Glück <3 <3 <3

      :blumen: Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! :up:

    • 25.1. Ramona 5.753 :schlumpf:

      25.1. Norbert 16.289 :schlumpf:


      TT887..........................463.724 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen..............218.162 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Fender..........................186.010 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona........................165.937 Schritte
      ThoMe79......................146.194 Schritte
      Bura89........................ 132.559 Schritte
      Infernales.....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte
      :friends:
      Liebe Grüße
      ..Norbert









    • 25. = 20.189


      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen..............218.162 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Fender..........................186.010 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona........................165.937 Schritte
      ThoMe79......................146.194 Schritte
      Bura89........................ 132.559 Schritte
      Infernales.....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte

    • 25.01. 10.501


      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Fender..........................186.010 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona........................165.937 Schritte
      ThoMe79......................146.194 Schritte
      Bura89........................ 132.559 Schritte
      Infernales.....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh:

    • 25.01: 15.832

      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      Fender..........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona........................165.937 Schritte
      ThoMe79......................146.194 Schritte
      Bura89........................ 132.559 Schritte
      Infernales.....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte
      :135:

    • 25.01: 4.652

      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................237.282 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      Fender..........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona........................165.937 Schritte
      ThoMe79......................150.846 Schritte
      Bura89........................ 132.559 Schritte
      Infernales.....................112.707 Schritte
      Schorti...........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte

      Bereits eine 50%ige Steigerung zum Vormonat. Ich bin entzückt *g*

    • 26.1.= 7.801 Schritte

      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................436.954 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................245.083 Schritte
      Tausendschoen.............228.663 Schritte
      Fender.........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      Ramona.......................165.937 Schritte
      ThoMe79......................150.846 Schritte
      Bura89....................... 132.559 Schritte
      Infernales....................112.707 Schritte
      Schorti..........................95.468 Schritte
      Dany1975........................6.512 Schritte
      Gewicht vor OP 1.September 2017
      148 kg / BMI 55 super Adipositas

      :laola:
      Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht

      23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
      06.01.2020 Oberschenkelstraffung
      02.08.2021 Bruststraffung
      04.11.2021 Gesäßstraffung

      Ich habe fertig, was ein Glück <3 <3 <3

      :blumen: Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! :up:

    • 26.1. Ramona 5.754 :schlumpf:

      26.1. Norbert 24.045 :schlumpf:


      TT887..........................483.913 Schritte
      Norbert........................450.999 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................245.083 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      Fender..........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Ramona........................171.691 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      ThoMe79.......................150.846 Schritte
      Bura89......................... 132.559 Schritte
      Infernales......................112.707 Schritte
      Schorti............................95.468 Schritte
      Dany1975.........................6.512 Schritte
      :friends:
      Liebe Grüße
      ..Norbert









    • 26. = 21.038


      TT887..........................504.951 Schritte
      Norbert........................450.999 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................245.083 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      Fender..........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Ramona........................171.691 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      ThoMe79.......................150.846 Schritte
      Bura89......................... 132.559 Schritte
      Infernales......................112.707 Schritte
      Schorti............................95.468 Schritte
      Dany1975.........................6.512 Schritte

    • 27.Januar 1.245 Schritte





      TT887..........................504.951 Schritte
      Norbert.......................450.999 Schritte
      nautic11......................322.970 Schritte
      Stine...........................327.861 Schritte
      kew39.........................297.550 Schritte
      Schalalalalala................239.301 Schritte
      Netti1606.....................245.083 Schritte
      Tausendschoen..............228.663 Schritte
      Fender..........................201.842 Schritte
      lamarra........................193.407 Schritte
      Ramona........................171.691 Schritte
      Kokosmaus...................161.776 Schritte
      ThoMe79.......................150.846 Schritte
      Bura89......................... 133.804 Schritte
      Infernales......................112.707 Schritte
      Schorti............................95.468 Schritte
      Dany1975.........................6.512 Schritte
      Never a failure, always a lesson. :daumenhoch:

    • 26.01. = 4.876 Schritte
      27.01. = 10.898 Schritte





      TT887.......................504.951 Schritte
      Norbert.....................450.999 Schritte
      nautic11....................322.970 Schritte
      Stine..........................343.635 Schritte
      kew39.......................297.550 Schritte
      Schalalalalala...........239.301 Schritte
      Netti1606..................245.083 Schritte
      Tausendschoen.......228.663 Schritte
      Fender.......................201.842 Schritte
      lamarra.....................193.407 Schritte
      Ramona....................171.691 Schritte
      Kokosmaus..............161.776 Schritte
      ThoMe79..................150.846 Schritte
      Bura89..................... 133.804 Schritte
      Infernales.................112.707 Schritte
      Schorti........................95.468 Schritte
      Dany1975.....................6.512 Schritte
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 24.01. 6410
      25.01.12786
      26.01. 16144
      27.01. 4307

      TT887.......................504.951 Schritte
      Norbert.....................450.999 Schritte
      nautic11....................322.970 Schritte
      Stine..........................343.635 Schritte
      kew39.......................297.550 Schritte
      Schalalalalala...........239.301 Schritte
      Netti1606..................245.083 Schritte
      lamarra.....................233.054 Schritte
      Tausendschoen.......228.663 Schritte
      Fender.......................201.842 Schritte
      Ramona....................171.691 Schritte
      Kokosmaus..............161.776 Schritte
      ThoMe79..................150.846 Schritte
      Bura89..................... 133.804 Schritte
      Infernales.................112.707 Schritte
      Schorti........................95.468 Schritte
      Dany1975.....................6.512 Schritte
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • 27.01.= 6.710 Schritte


      TT887.......................504.951 Schritte
      Norbert.....................450.999 Schritte
      nautic11....................322.970 Schritte
      Stine.........................343.635 Schritte
      kew39.......................297.550 Schritte
      Schalalalalala..............239.301 Schritte
      Netti1606....................251.793Schritte
      lamarra......................233.054 Schritte
      Tausendschoen...........228.663 Schritte
      Fender.......................201.842 Schritte
      Ramona.....................171.691 Schritte
      Kokosmaus................161.776 Schritte
      ThoMe79...................150.846 Schritte
      Bura89..................... 133.804 Schritte
      Infernales..................112.707 Schritte
      Schorti........................95.468 Schritte
      Dany1975.....................6.512 Schritte
      Gewicht vor OP 1.September 2017
      148 kg / BMI 55 super Adipositas

      :laola:
      Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht

      23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
      06.01.2020 Oberschenkelstraffung
      02.08.2021 Bruststraffung
      04.11.2021 Gesäßstraffung

      Ich habe fertig, was ein Glück <3 <3 <3

      :blumen: Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! :up: