So hab deine Frage übersehen ich denke das der Bypass in allem mehr benötigt aber zu viel von allem auch nix bringt da vllt ausgeschwemmt wird ? Aber mit Joğhurt Käse Gemüse Hülsenfrüchten und Milch sollte ich auf mein Eiweiß kommen sicher nicht täglich exakt und immer hoch da ich manchmal weniger manchmal mehr esse normal sind ja nur Menschen und essen wenn kein Hunger da ist wäre doof aber gut Hunger hab ich ja gefühlt eh ganze Zeit vllt muß ich mir das auch abgewohnen mir das im Unterbewusstsein ständig einzureden ich hätte Hunger usw ich bin satt ich bin zufrieden ach kp
Never a failure, always a lesson.