Schritte zählen Februar 2019

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    • 12.02: 6.957

      Fender .....................145.628
      Schalalalalala.............142.388
      lamarra.....................117.861
      Tausendschoen...........109.694
      Stine89 ....................115.432
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79.....................25.668
      Kokosmaus..................12.556
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • @Fender Glückwunsch!!
      Da sage nochmal jemand, "spazieren gehen" sei kein Sport.
      Mich haben diese 10.000 Schritte täglich inzwischen so fit gemacht, dass ich nun dreimal pro Woche jogge, mind 30 Minuten und 4km :positiv:


      12.02. 15.541


      Fender .....................145.628
      Schalalalalala.............142.388
      Tausendschoen...........125.235
      lamarra.....................117.861
      Stine89 ....................115.432
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79.....................25.668
      Kokosmaus..................12.556
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh:

    • 12.02. = 16.139

      Fender .....................145.628
      Schalalalalala.............158.528
      Tausendschoen...........125.235
      lamarra.....................117.861
      Stine89 ....................115.432
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79.....................25.668
      Kokosmaus..................12.556
      02.09.2015 Start MMK
      05.04.2016 Abgabe aller Unterlagen MIC
      20.04.2016 Eingang des Antrages KK
      26.04.2016 Mündliche / Schriftliche Zusage
      11.05.2016 Magenbypass - OP
      :laola:

    • 13.02. = 16.506

      Fender .....................145.628
      Schalalalalala..........158.528
      Tausendschoen.......125.235
      lamarra.....................117.861
      Stine89 ....................131.938
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79....................25.668
      Kokosmaus................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 13.02. = 10.684


      Fender .....................145.628
      Schalalalalala..........158.528
      lamarra.....................128.545
      Tausendschoen.......125.235
      Stine89 ....................131.938
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79....................25.668
      Kokosmaus................12.556
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • 14.02. = 5.687
      Schönstes Wetter und ich kann nicht laufen, Zerrung im Oberschenkel...


      Fender .....................145.628
      Schalalalalala..........158.528
      lamarra.....................128.545
      Tausendschoen.......125.235
      Stine89 ....................137.625
      Schorti .......................49.335
      ThoMe79....................25.668
      Kokosmaus................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 15.2.= 14.112



      Fender ........................175.525
      Schalalalalala.............158.528
      Stine89 .......................151.737
      lamarra........................128.545
      Tausendschoen..........125.235
      Schorti ..........................49.335
      ThoMe79.......................25.668
      Kokosmaus...................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 5.2.= 3.890
      6.2.= 4.552
      7.2.= 4.184
      8.2.= 2.383
      9.2.= 1.845
      10.2.= 301
      11.2.= 4.940
      12.2.= 4.041
      13.2.= 6.425
      14.2.= 3.802
      15.2.= 11.485


      Fender ........................175.525
      Schalalalalala.............158.528
      Stine89 .......................151.737
      lamarra........................128.545
      Tausendschoen..........125.235
      ThoMe79.......................73.516
      Schorti ..........................49.335
      Kokosmaus...................12.556

    • 16.02. = 21.252
      Länger Arbeitstag mit Doppelschicht und zwischendrin 2h Hunderunde bei besten Wetter. Mein Oberschenkel ist wieder schmerzfrei.


      Fender ........................175.525
      Schalalalalala.............158.528
      Stine89 .......................172.989
      lamarra........................128.545
      Tausendschoen..........125.235
      ThoMe79.......................73.516
      Schorti ..........................49.335
      Kokosmaus...................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 14.2. 10896
      15.2. 12026
      16.2. 22803


      Fender ........................175.525
      lamarra........................174.270
      Schalalalalala.............158.528
      Stine89 .......................172.989
      Tausendschoen..........125.235
      ThoMe79.......................73.516
      Schorti ..........................49.335
      Kokosmaus...................12.556
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • lamarra schrieb:

      17.2.= 15.001


      Fender ........................175.525
      lamarra........................174.270
      Schalalalalala.............158.528
      Stine89 .......................187.990
      Tausendschoen..........125.235
      ThoMe79.......................73.516
      Schorti ..........................49.335
      Kokosmaus...................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 13.02. 10.067
      14.02. 9.037
      15.02. 13.519
      16.02. 10.484
      17.02. 10.243


      Stine89 .......................187.990
      Tausendschoen..............178.585
      Fender ........................175.525
      lamarra........................174.270
      Schalalalalala................158.528
      ThoMe79.......................73.516
      Schorti ........................49.335
      Kokosmaus...................12.556
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh:

    • Hallo Ihr Lieben.
      Ich wollte ja eigentlich auch mitmachen, aber ich war leider lange nicht hier ...
      Gelobe Besserung wenn ich jetzt wieder in Forumsleben eintauche.. :thumbsup:
      Aber Ihr seid alle echt toll das Ihr dran bleibt :laola:



    • 18.2. = 15.312

      Stine89 ...........................203.302
      Tausendschoen..............178.585
      Fender ............................175.525
      lamarra............................174.270
      Schalalalalala.................158.528
      ThoMe79..........................73.516
      Schorti .............................49.335
      Kokosmaus......................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 17.2. = 1.670
      18.2. = 11.105


      Stine89 ...........................203.302
      lamarra............................187.045
      Tausendschoen..............178.585
      Fender ............................175.525
      Schalalalalala.................158.528
      ThoMe79..........................73.516
      Schorti .............................49.335
      Kokosmaus......................12.556
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • 18.02. 10.585


      Stine89 ...........................203.302
      Tausendschoen..................189.170
      lamarra............................187.045
      Fender ............................175.525
      Schalalalalala....................158.528
      ThoMe79...........................73.516
      Schorti .............................49.335
      Kokosmaus........................12.556
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh:

    • 19.02. 13.302


      Stine89 ...............................216.604
      Tausendschoen..................189.170
      lamarra................................187.045
      Fender .................................175.525
      Schalalalalala......................158.528
      ThoMe79...............................73.516
      Schorti ..................................49.335
      Kokosmaus...........................12.556
      Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg

      Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )

    • 19.02. 10.169



      Stine89 ...............................216.604
      lamarra................................197.214
      Tausendschoen..................189.170
      Fender .................................175.525
      Schalalalalala......................158.528
      ThoMe79...............................73.516
      Schorti ..................................49.335
      Kokosmaus...........................12.556
      Höchstgewicht 140 kg
      Beginn Flüssigphase 116 kg
      OP-Gewicht 19.12.2018 112 Kg
      19.01.2018 103 kg (- 9 kg)
      19.02.2019 97.2 kg (-5.8 kg)
      19.03.2019 93.1 kg (-4.1 kg)
      19.04.2019 88.2 kg (-4.9 kg)
      19.05.2019 82.8 kg (-5.4 kg)
      19.07.2019 77.0 kg (-5.8 kg)
      19.08.2019 73.5 kg (-3.5 kg)
      19.09.2019 72.1 kg (-1.4 kg)

      Beginn Flüssigphase am 03.12.2018
      OP (Schlauchmagen) am 19.12.2018

      [Blockierte Grafik: https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136996/.png]

    • 19.02. 6.660


      Stine89 ...............................216.604
      lamarra................................197.214
      Tausendschoen.....................195.830
      Fender ................................175.525
      Schalalalalala.......................158.528
      ThoMe79...............................73.516
      Schorti ..................................49.335
      Kokosmaus...........................12.556
      Eure Tausendschoen

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136459/.png]


      Start am 15.05.2017 mit 139,3 kg / BMI 48,7 ;(
      UHU erreicht am 12.02.2018 / BMI 35,0 :D
      Auf ins Jahr 2019 mit 74,9 kg / BMI 26,2 :thumbsup:
      Normalgewicht erreicht am 02.02.2019 mit 71,4kg / BMI 25,0 :yippieh: