Also ich sehe das für mich alles nicht so eng. Mein Magen ist extrem klein geraten. Egal was ich esse, es ist sehr bis zu wenig. Und wenn ich mal Lust auf Pizza, Nudeln, Pommes oder sonst was habe, dann esse ich das. Aber eben in mini Portionen. Ich sehe immer zu dass meine Blutwerte passen. Und obwohl ich mir, im Gegensatz zu Anderen, sehr viel (nicht im Sinne von Menge) gönne, habe ich in 22 Monaten über 100 Kilo abgenommen. Meine eigene Erfahrung sagt mir, dass wenn ich auf irgendetwas zu lange verzichte, ich dann irgendwann so einen Heisshunger darauf habe, dass ich es dann übertreibe. Das soll jetzt nicht heissen, dass ich mich nur von Junkfood ernähre, im Gegenteil, ich ernähre mich recht bewusst. Und meistens schmeckt das sogar. Aber es bestimmt nicht immer und jederzeit mein Leben.
Höchstgewicht im September 2016 : 191 kg (BMI 56)
Schlauchmagen OP am 01.03.2017 bei 185 kg
Ziel: Unter 90 kg mit BDS erreicht am 09.01.2019
Stand am 07.12.19: 87,5 kg
Allgemeinzustand: HAPPY !!!
Schlauchmagen OP am 01.03.2017 bei 185 kg
Ziel: Unter 90 kg mit BDS erreicht am 09.01.2019
Stand am 07.12.19: 87,5 kg
Allgemeinzustand: HAPPY !!!