Hallo zusammen,
Ich weiß gar nicht, was ich anders in den Titel schreiben könnte ;)
Also, folgendes Problem: ich ernähre mich ja eigentlich gut. Low carb, trinke viel Wasser, insgesamt um die 1500-1700 kcal täglich.
Das klappt auch gut, ohne das ich mich dazu zwinge.
Und dann kommen hin und wieder Tage wie heute: nur Kohlenhydrate, jetzt gerade auch noch einen halben Beutel Chips. Ich kann das heute gar nicht steuern, mein Körper schreit regelrecht danach. Heute Abend gibts nur nen Eiweißshake, ich fühl mich grad furchtbar!!!!
Laut meiner App bekomme ich in 6 Tage meine Periode (da is verlass drauf ).
Manchmal denke ich, solche Fresstage sind hormonell bedingt? Kennt das jemand?
Ich hab mich immer unter Kontrolle, aber heute könnt ich nur futtern und zwar nur ungesund. Ich hab das jeden Monat mal, 1-2 Tage, dann is wieder gut. Ich kann’s mir einfach nicht anders erklären....
Ich weiß gar nicht, was ich anders in den Titel schreiben könnte ;)
Also, folgendes Problem: ich ernähre mich ja eigentlich gut. Low carb, trinke viel Wasser, insgesamt um die 1500-1700 kcal täglich.
Das klappt auch gut, ohne das ich mich dazu zwinge.
Und dann kommen hin und wieder Tage wie heute: nur Kohlenhydrate, jetzt gerade auch noch einen halben Beutel Chips. Ich kann das heute gar nicht steuern, mein Körper schreit regelrecht danach. Heute Abend gibts nur nen Eiweißshake, ich fühl mich grad furchtbar!!!!
Laut meiner App bekomme ich in 6 Tage meine Periode (da is verlass drauf ).
Manchmal denke ich, solche Fresstage sind hormonell bedingt? Kennt das jemand?
Ich hab mich immer unter Kontrolle, aber heute könnt ich nur futtern und zwar nur ungesund. Ich hab das jeden Monat mal, 1-2 Tage, dann is wieder gut. Ich kann’s mir einfach nicht anders erklären....
Liebe Grüße, Sabse
22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen
WHO´s:
10/2015 -> Fettschürzenresektion
08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
13.09.2021 -> Bauchstraffung
22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen
WHO´s:
10/2015 -> Fettschürzenresektion
08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
13.09.2021 -> Bauchstraffung