Achillessehnen

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    • Achillessehnen

      Hallo!

      hat jemand hier Erfahrungen mit Schmerzen an den Achillessehnen?

      Insbesondere würde mich interessieren, welche Therapie es dafür gibt. Ich war noch nicht beim Arzt.

      Aktuell benutze ich Voltaren-Gel und dehne immer wieder die Wadenmuskulatur.

      Das Problem zieht sich aber schon länger. Letztes Jahr hatte ich auch schon Schmerzen, aber nur bei längeren Strecken und beim Bergauf-Gehen. Jetzt tut es schon morgens beim ersten Schritt weh.
      Leider sind die Sehnen generell ein Schwachpunkt bei mir, es gibt fast keine Sehne, die mir nicht schonmal wehgetan hat...

      lg
      tamiko
    • Hallo
      Aktuell leide ich seit fast zwei Jahren an einer sogenannten Archilodenie ich habe ständig ein brennen und ziehenden Schmerz ich bin derzeit seit anfang November krankgeschrieben. Mein erster Orthopäde hat es mit einer Lasertherapie versucht was mich gute dreihundert Euro gekostet hat aber kein Effekt hatte.Erst mein zweiter Orthopäde lies ein MRT machen wo sich herausstellte das ich Anrisse der Sehne habe . Nun nach einer Sono Therapie die leider auch nicht half muss ich operiert werden. Also such dir einen Arzt da kommt ein langer Weg auf dich zu :schwitzen:
    • Ahoj,
      bei mir hatte sich durch das Übergewicht ein Überbein gebildet an dem sich die Sehne immer rieb und sich entzündete. Ich hatte drei Orthopäden durch bis der letzte mich ins MRT schickte auf dem man die Entzündung dann sehen konnte. Wurde operiert und bin seit dem schmerzfrei.
      Die Heilung war zwar sehr langwierig weil ich acht Wochen lang das Bein nicht belasten durfte, trotzdem würde ich es wieder machen, nur diesmal viel eher.
    • Das klingt ja alles nicht so gut. Aber noch bin ich optimistisch. Vor Jahren hatte ich schon mal Schmerzen an den Achillessehen, die sind nach einiger Zeit von selbst wieder weggegangen. Diesmal hat das nicht geklappt, aber jetzt will ich mal schauen, was beim Arztbesuch rauskommt.

      Am Mittwoch gehe ich voraussichtlich zu einem Orthopäden (Termin online gebucht und warte noch auf Bestätigung). Hoffentlich habe ich einen guten erwischt. Hier im Forum wurde mir mal einer empfohlen, aber ich hätte dort erst im April einen Termin bekommen. So lange möchte ich jetzt nicht mehr warten. Wahrscheinlich hab ich eh schon zu viel Zeit verstreichen lassen.
    • Der Besuch beim Orthopäden hat ergeben, dass die Achillessehnen noch ganz gut aussehen (nicht verdickt), aber dass ich einen riesigen, dicken Fersensporn beidseits habe. Der Fersensporn war jetzt nur ein Nebenbefund. Mit den Fersen habe ich schon viele Jahre Probleme, aber im Moment tun sie mir eigentlich wenig weh. Die Achillessehnen behindern mich mehr. Für den Fersensporn bekomme ich nochmal andere Einlagen.
      Für die Sehnen habe ich ein Rezept für manuelle Therapie bekommen und muss nun die Termine dafür vereinbaren. Leider darf ich jetzt auch erstmal meine Spaziergänge nicht mehr so machen wie bisher. Nur noch ganz kurz und in der Ebene, nichts was eine Belastung wäre.
      Aber ich hoffe, dass ich es so wieder in den Griff bekomme, bevor es schlimmer wird.
      Vor allem wäre es schön, wenn das nicht auch noch eine chronische Dauerbaustelle werden würde.

      Ein neues Problem ist noch aufgetaucht, neuerdings fühlen sich die Zehen am linken Fuß oft so an, als würden sie gleich einschlafen, also sie kribbeln. Ich weiß nicht, was das jetzt wieder sein soll. Ich merke es vor allem beim Autofahren, komischerweise.
    • Leider machen die Sehnen weiter Probleme, die Besserung von neulich hat sich wieder umgedreht, jetzt tun mir auch die Fersen unten wieder weh. Letzte Woche hatte ich einen ersten Termin Stoßwellentherapie, vielleicht hilft es ja. Bin völlig verunsichert, was meine Einlagen angeht, weil ich von dem Orthopäden ja andere Einlagen verschrieben bekommen habe als bisher, aber es verschlimmert sich eher statt dass es besser wird. Mit den alten Einlagen komme ich jetzt aber auch nicht mehr richtig klar. Jetzt habe ich in einem Paar Schuhe die alten Einlagen und in einem anderen Paar die neuen. Aber ob Abwechseln gut ist, weiß ich auch nicht.
    • Mir hat vor ein paar Jahren die Stoßwellentherapie gut getan, ich glaube nach 3-5 Behandlungen war ich wieder schmerzfrei was bis heute anhält.
      gruss Thorsten

      Genehmigung Krankenkasse 03.09.2017 Gewicht 178,1 kg
      Freiwillige Flüssigphase 11.11.2017 Gewicht 172,8 kg
      Operation 27.11.2017 Gewicht 168,3 kg
      Uhu erreicht 20.05.2019

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    • Hallo,

      Dass die neue Einlagen schlimmer sind als die alten ist völlig normal
      Man darf nicht sofort umsteigen sondern erst eine Stunde und dann steigen.

      Ja es wird noch etwas länger weh tun aber sobald ihre Füße sich gewohnt haben wird sich der Fersensporn erheblich bessern und sie müssen andauernd schuhe tragen die gut gepolstert sind am beste Sportschuhe für Läufe
    • Meine alten Einlagen waren normale Weichschaumeinlagen, die neuen sind sensomotorische Einlagen, die sind ganz anders vom Aufbau her. Ich bin nicht sicher, ob sie den Fuß genug unterstützen, weil das Gefühl eher wie beim Barfußlaufen ist.

      Den Fersensporn bzw. Plantarfasziitis habe ich schon seit 2001, mindestens ebenso lange trage ich Einlagen (naja, die allerersten Einlagen hatte ich schon als Kind, aber danach nicht mehr regelmäßig getragen). Die Probleme mit den Achillessehnen kamen erst letztes Jahr dazu. Wobei ich Ende der 90er Jahre schon einmal eine Achillessehnenentzündung hatte, die damals nach längerer Zeit von allein wegging.
    • Mit sensomotorischen Einlagen habe ich keine Erfahrung

      Da es aber eine neue Situation für ihre Füße sind muss die Muskulatur sich vielleicht umgewöhnen, darum die Schmerzen
      Versuchen sie dich mit kurzen eintragungsphasen bevor sie komplett umsteigen

      Kann mir vorstellen, dass es auch für ihren Körper alles kömisch anfüllt
      Ansonsten wie gesagt sehr gut gepolstete schuhe, das hat auch mein orthopäde bei mir immer gelobt

      Ich kann mich noch an meinen Fersensporn erinnern, Hölle

      Archilissehne ist für größte Sehne im Körper es rächt sich wenn man sie reizt
      Tut mir leid ihre Situation

      Ansonsten spreche sie mir der Werkstatt wo die Einlagen gefertigt wurden, evt können die ihnen was raten
    • Danke!
      Im Moment tendiere ich dazu, die neuen Einlagen wieder wegzulassen und die alten zu tragen. Seit ich die neuen habe, ist alles nur schlimmer geworden. Zumindest kann ich probieren, ob es mit den alten wieder besser wird.

      Die Schuhe sind hoffentlich in Ordnung, ich trage ganzjährig Joggingschuhe, derzeit welche von Brooks, weil es die in einer größeren Weite gibt. Die normalen Schuhe sind mir immer zu schmal.

      Von der Stoßwellentherapie war heute der zweite Termin. Diesmal hab ich mehr gespürt als beim ersten Mal, während der Behandlung und danach. Vielleicht hat es dann auch einen Effekt.

      Gerade fängt es auch noch an den Ellenbogen an, weh zu tun. Ich finde das schon auffällig, dass ich immer wieder an verschiedenen Stellen Probleme mit den Sehnen habe. Konnte mir bisher kein Arzt erklären, warum.
    • Hallo
      Bist du den schon im MRT gewesen ? Ich kann dir nur sagen ich bin ja nun an der Archillessehne operiert worden und die Schmerzen sind weg . Nur bei der Operation konnte man den Auslöser entfernen. Ich hatte eine ältere Ruptur die ständig an der Sehne rieb und die Schmerzen ausgelöst hat , dies wurde nur beim öffnen der Sehne erkannt . Ich lief auch zwei Jahre damit rum .
      Lg Caro
    • Der Arzt hat nur Röntgen und Ultraschall gemacht, kein MRT.
      Bei mir sind ja beide Füße betroffen, da vermutet er wahrscheinlich keine Verletzung, sondern nur eine Überlastung. Aber an der linken Sehne ist in der Mitte ein kleiner Knubbel, der nach Belastung größer wird und am nächsten Tag wieder kleiner. Wenn er klein ist, spürt man ihn kaum. Rechts fühlt sich die Sehne gleichmäßig an, ohne Knubbel.

      Morgen ist der 3. Termin Stoßwellentherapie.

      Die neuen Einlagen habe ich seit Anfang Juni nicht mehr getragen. Daraufhin wurden die Fersen schnell besser, die Achillessehnen sind wie gehabt. Die Stoßwellentherapie wurde bisher nur links gemacht, da ist es ein wenig besser geworden, aber noch nicht gut.
    • Tamiko schrieb:



      Die Schuhe sind hoffentlich in Ordnung, ich trage ganzjährig Joggingschuhe, derzeit welche von Brooks, weil es die in einer größeren Weite gibt. Die normalen Schuhe sind mir immer zu schmal.
      Zum Thema Schuhe ein Tipp von mir: Guck mal nach Vitaform. Ich habe auch einen sehr breiten Fuß und hatte arge Probleme, passende Schuhe zu finden, vor allem für den Sommer. Vitaform hat welche in Weite H mit losen Einlagen, die man gegen eigene austauschen kann. Seitdem ich die Schuhe trage, habe ich überhaupt keine Schmerzen mehr in den Füßen, kann sogar Pumps oder Stiefeletten mit Absatz über den ganzen Tag tragen, ohne dass es mir was ausmacht. Sie sind zwar nicht ganz preiswert, aber ich kaufe nix anderes mehr. Gibt es leider nur online bei HSE24, mein ich. Alle Modelle sind auch nicht meins, aber es gibt immer wieder welche, die echt schick sind.