Ich möchte auf nichts verzichten, aber alles in Maßen, zur richtigen Tageszeit und ja auch mit Sport. Am Anfang möchte ich viel laufen bzw walken. Der Schweinehund muss ausziehen. Bitte um Hilfe, konstruktive Kritik und natürlich Lob
Tag 1
Gewicht... 174 kg ( gerundet)
Bauchumfang 125 cm
Es ist wochende und es schüttet und es ist kalt. Deswegen heute nur mit Terraband. Diese Schmuddeltage versetzen mich in unglaubliche Gemütlichkeit mit dem drang zum naschen.
Ich bin gerade dabei die Limo zulassen. Ich trinke sogern Wellness Limo. Wasser pur geht nicht, also versuch ich jetzt Saft bis zur Unkenntlichkeit zu verdünnen. Ich esse sogern Süßigkeiten aller Art, Bäcker und Konti Sachen.. Meine Arbeit fordert sogar ein naschen. Konditorin. Daher denk ich ein Bypass kommt nicht in Frage. Kann mir nicht leisten bei jedem Happen ein Dumping zubekommen.
Wiegergebnis posten ich Samstags. Das wird mein Tagebuch mit der Hoffnung ohne OP abzunehmen. Mit allen Ausrutscher und Steinen.
Tag 1
Gewicht... 174 kg ( gerundet)
Bauchumfang 125 cm
Es ist wochende und es schüttet und es ist kalt. Deswegen heute nur mit Terraband. Diese Schmuddeltage versetzen mich in unglaubliche Gemütlichkeit mit dem drang zum naschen.
Ich bin gerade dabei die Limo zulassen. Ich trinke sogern Wellness Limo. Wasser pur geht nicht, also versuch ich jetzt Saft bis zur Unkenntlichkeit zu verdünnen. Ich esse sogern Süßigkeiten aller Art, Bäcker und Konti Sachen.. Meine Arbeit fordert sogar ein naschen. Konditorin. Daher denk ich ein Bypass kommt nicht in Frage. Kann mir nicht leisten bei jedem Happen ein Dumping zubekommen.
Wiegergebnis posten ich Samstags. Das wird mein Tagebuch mit der Hoffnung ohne OP abzunehmen. Mit allen Ausrutscher und Steinen.