Nahrungsergänzungsmittel - Welche?, Wann? usw.

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Nahrungsergänzungsmittel - Welche?, Wann? usw.

      :hallo1:

      Mich würde mal interessieren, welche Nahrungsergänzungsmittel ihr nimmt (Multivitaminpräparate, Vitamin B3, Eisen usw.)?
      Und von welcher Marke/Firma ihr diese benutzt und wie ihr diese einnimmt?

      Danke schonmal <3
    • Ich nehme die von WLS/Celebrate.
      Kalzium soft 3x am Tag
      3 Multi Complete mit Eisen
      Eisen soft Chews 1 x am Tag
      B12 Quick melt 1 alle 3 Tage.
      Täglich 5 Tropfen Vitamin D
      Cattie-Brie
      :rosen:

      Höchstgewicht 145kg
      Start vor OP: 121kg
      Zielgewicht: 70-75kg
      Aktuell: 73,4 kg

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136651/.png]
    • Ich nehme:

      1x WLS Forte Multivitamin von fitforme
      1x Calcium Forte Kautabletten Orange auch von fitforme

      und bekomme einmal im Monat eine B12 Spritze vom Hausarzt.

      Bekomme in 5 Wochen das erste mal meine Blutwerte und hoffe das es dabei bleiben kann.
      Magenbypass OP am: 16.04.2019

      OP Gewicht : 171,5 kg
      3 Monate Post-OP : 144,0 kg
      6 Monate Post-OP : 131,7 kg
      9 Monate Post-OP : 119,0 kg
      1 Jahr Post-OP : 114,9 kg
    • A-Z 50+ aus der Drogerie, da ich den anderen Kram nicht vertrage - morgens und abends
      Ferrosanol duodenal (Rezept) - aller 2 Tage abends mit Orangensaft
      Folsäure, Vit. B1 (Rezept) - 1x mittags
      B12 - aller 4 Wochen i.m. gespritzt

      Calcium nehme ich nicht, komme mit Milch u.ä. auf die 1200mg am Tag
      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136170/.png]

      Op-Gewicht (07.11.): 137,0 kg
      Gewicht (10.11.) : 139,0
    • So... Ich bestelle mir jetzt die Medikamente bei Fit for me... Einmal die Kautabletten. Das erscheint mir besser, falls man nicht gleich schlucken kann.

      Welche sind denn noch wichtig? Kann ich für Calzium auch die normalen Brausetabletten nehmen? Oder bringen die es nicht?

      Was brauche ich denn noch?
    • Silke74 schrieb:

      So... Ich bestelle mir jetzt die Medikamente bei Fit for me... Einmal die Kautabletten. Das erscheint mir besser, falls man nicht gleich schlucken kann.

      Welche sind denn noch wichtig? Kann ich für Calzium auch die normalen Brausetabletten nehmen? Oder bringen die es nicht?

      Was brauche ich denn noch?
      was dir dein Arzt empfiehlt zu nehmen anhand des Blutbildes.
    • Ich soll die Vitamine schon eine Woche vor der OP nehmen, um einen Puffer aufzubauen. Da kann ich mich also erstmal nur auf eure Empfehlungen verlassen, welche Produkte gut sind.
    • Eigentlich nix bei Schlauchmagen
      Mit ausgewogener Ernährung brauche ich das nicht.
      B12 ist bei 350 das ist zwar tief aber nicht zu weit unten.
      Ab und Zu Magnesium gegen Muskelkrämpfe. Vor allem nach sportlichen Höchstleistungen.
      Vor allen mein amputierter Vorfuß macht da Zicken weil die Muskulatur anders belastet wird.
      Pietro

      Wenn du den Geschmack eines Apfel erkennen willst, musst du hineinbeißen
    • Ich nehme:
      täglich 2x 500 mg Calcium von celebrate
      täglich 1x Multivitaminpräparat
      Wöchentlich 1x 20.000 decristol , Vitamin D
      Monatlich 1x B12 Spritze
      Gewicht vor OP 1.September 2017
      148 kg / BMI 55 super Adipositas

      :laola:
      Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht

      23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
      06.01.2020 Oberschenkelstraffung
      02.08.2021 Bruststraffung
      04.11.2021 Gesäßstraffung

      Ich habe fertig, was ein Glück <3 <3 <3

      :blumen: Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! :up:
    • Hallo Justine,

      Bei mir hat sich das auch in den letzten Jahren etwas eingependelt mit den Nahrungsergänzungsmitteln. Ich nehme die Produkte von Zeinpharma.
      1x Doloctan Forte von Apotal - am Morgen zum Frühstück
      1x Multivitaminpräperat von Fit for me - Mittags
      1x Alpha-Liponsäure - Wöchentlich
      1x Vitamin D (Fischölkapseln) - Wöchentlich

      Ich überlege noch Magnesium hinzuzufügen, da ich in letzter Zeit auch wieder Muskelkrämpfe hatte. Das kommt bei mir auch, wenn ich viel Sport mache. Wie ich aber sehe, scheint das Multivitamin von Fir for me hier recht beliebt zu sein. Ich hatte damit auch ganz gute Erfahrungen.

      @tupmideli

      Die gleichen Multivitamintabletten hatte ich auch längere Zeit ;)
    • Hallo,

      ich nehme - mit Schlauchmagen - nur das LAVITA Konzentrat -
      ich bin sehr zufrieden damit ...

      meine Werte sind TOP !

      ich weiss nicht ob es ohne Lavita auch so wäre - aber egal ....das leiste ich mir

      die anderen Vitamipräperate hatte ich probiert, vertrage sie aber ÜBERHAUPT nicht ....

      deshalb das Saftkonzentrat als 1. Frühstück um 5.00 Uhr und gut ist :-)

      LG Irene
      [link=http://www.ketoforum.de][img noborder]diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136737/.png[/img][/link]
    • Ich hänge mich hier mal an. Ich bekam vor 2 Wochen einen Magenschlauch. Und versuche mich jetzt durch verschiedene Probepäckchen an Vitaminen und Calcium.

      Irgendwo habe ich mal gelesen, dass die Kautabletten besser aufgenommen werden. Stimmt das? Oder kann ich mit guten Gewissen die Kapseln von fitforme schlucken? Ich kann alle Sorten an Kautabletten nicht kauen. Einmal draufbeißen und es ist <X