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  • Waterbottle -

    Hat eine Antwort im Thema Verstopfung - was hilft euch? verfasst.

    Beitrag
    Hochdosiert Eisen in Brausetablettenform....hat bei mir gute Wirkung, wenn ich dann noch das Magnesium erhöhe, endet es leider in einem flotten Otto....schade, mein Arm könnte das Magnesium gut gebrauchen
  • Nissa -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    Danke euch. @*Heike* sehe ich auch so. Wusste ja, dass ich sie in den ersten Wochen überall mitnehmen muss. @Svendrix Glückwunsch zu deinem tollen Start. Da ging schon viel weg bei dir.
  • Svendrix -

    Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.

    Beitrag
    Ich habe mich mal ein halbes Jahr vegetarisch und proteinreich ernährt und auf sämtliche Kohlehydrate verzichtet dabei hab ich gut abgenommen aber gut gefühlt hat der Körper sich nicht
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.

    Beitrag
    FDH habe ich nie gemacht. Dann isst man trotzdem Mist, aber nur die Hälfte.
  • Hilosh89 -

    Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.

    Beitrag
    Mit Weight Watchers nahm ich 18kg ab. Anson Friss die Hälfte half meist auch :D