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Ute67 -
Hat eine Antwort im Thema Interessanter Artikel zu den Herstellern der Supplemente! verfasst.
BeitragVielen Dank für die interessanten Informationen. Da erklärt sich ja dann auch mein „Fall“ ganz gut. Ich nehme seit der OP die fitforme Vitamine und das Calcium für die Sleeveoperierten. Eine gesunde Ernährung klappt recht gut und mein Restmagen… -
Mr. Winston -
Hat eine Antwort im Thema Euer Verhältnis zu Kohlenhydrate? verfasst.
BeitragVor dem Training gib es ne Banane, nen Trainingsbooster und nach dem Training Kollagen und Kreatin -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Euer Verhältnis zu Kohlenhydrate? verfasst.
BeitragIch habe immer nüchtern trainiert und nach den Trainings einen Studioshake getrunken und Zuhause habe ich eine Trainingsbanane gegessen. -
Mr. Winston -
Hat eine Antwort im Thema Das war heute schön, dafür bin ich dankbar..... verfasst.
Beitrag@*Ute* kenne ich. Wollte schon jahrelang ins Fitnessstudio gehen, habe mich aber nie getraut… keine Ahnung warum. Letztes Jahr im mai dich mal hingegangen und seitdem 2x Woche gegangen. Jetzt nach der OP 3x Woche und kann nicht mehr ohne. Kann noch so…