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  • Mario33 -

    Hat eine Antwort im Thema Gallenblase weg - Und nun? verfasst.

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    Zitat von Julia2019: „Ich kaufe und esse nur noch sehr fettarme Milchprodukte. Milch zum Beispiel die 0,1 oder,0,3 % Fett. Käse nur Streichkäse mit 0,2 % Fett. Joghurt Natur 0,1% Fett. “ Warum? Fett ist genauso wichtig für eine ausgewogene…
  • Hollybolly -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

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    :wow: :laola:
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

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    Zitat von Katzenmutter: „ich schäme mich..fast.. - Eben eine ganze pizza salami beim Italiener. Lecker, aber heute abend ist schmalhans angesagt “ Das geht doch völlig in Ordnung, wie ich finde. Ich bin da nicht so pingelig.
  • Katzenmutter -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    ich schäme mich..fast.. - Eben eine ganze pizza salami beim Italiener. Lecker, aber heute abend ist schmalhans angesagt
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    @Meter_paffey Wow und Gratulation zur Abnahme. Ich habe 110 kg abgenommen und 20 kg wieder zugelegt und hadere seit 3 Jahren mit dem Jo-Jo-Effekt. Also Holzauge bleib wachsam :-)