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  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.

    Beitrag
    @MrsBrainshaker Danke für die Antwort. Ich finde OMAD ja auch ziemlich genial, weil ich mich abends satt essen kann und nicht vor Hunger nicht einschlafen kann. Ich hoffe da auch nicht auf einen besonderen Effekt, wenn es den denn überhaupt gibt.
  • MrsBrainshaker -

    Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.

    Beitrag
    Hallo Heike, nachdem ich 61 Kilo erreicht hatte, esse ich zwar weiterhin abends meine Hauptmahlzeit, genehmige mir aber währen der Woche auf der Arbeit einen Apfel oder ein Brötchen usw. oder esse am Wochenende ein Stück Kuchen zum Kaffee, ohne dies…
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD verfasst.

    Beitrag
    @MrsBrainshaker Huhu. Machst Du eigentlich noch Omad ? Hattest Du Fressattacken ? Also ich mache jetzt OMAD Spezial. 2 Wochen OMAD, 2 Wochen satt essen und mal gucken was am Ende bei rauskommt. Reicht ja, wenn ich das Gewicht halten.
  • Chris1965 -

    Hat eine Antwort im Thema Schmerzmittel wirkt nicht lange verfasst.

    Beitrag
    Ich bin ein bisschen traurig, wie hier Halbwissen mit Vorurteilen gekoppelt als alleinige Wahrheit dargestellt werden. Anstelle Opiate (nur Morphin oder Codein) solltet ihr Opioide sagen - und ich glaube, dass das hier in diesem Zusammenhang auch so…
  • Honeydrip -

    Hat eine Antwort im Thema Schönheit, Shopping und so weiter verfasst.

    Beitrag
    @Meter_paffey ich freu mich für dich :thumbsup: