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  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Rötliche Hautareale verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Mr. Winston: „Muss mal schauen wie die Creme heißt die ich daheim habe, die wirkt meist ganz gut, damit geht es dann auch (fast) weg. Kommt aber immer mal wieder. “ Ich nehme Cortisonsalbe in ziemlich höher Dosierung, aber die wirkt nicht.
  • Mr. Winston -

    Hat eine Antwort im Thema Rötliche Hautareale verfasst.

    Beitrag
    Muss mal schauen wie die Creme heißt die ich daheim habe, die wirkt meist ganz gut, damit geht es dann auch (fast) weg. Kommt aber immer mal wieder.
  • Mr. Winston -

    Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.

    Beitrag
    Nehme an Trainingstagen BCAA und an freien Tagen EAA. Täglich dann noch mit Creatin und Kollagen
  • *Heike* -

    Hat eine Antwort im Thema Wer ernährt sich Bodybuildinggerecht ? verfasst.

    Beitrag
    Energie hab ich. Ich trainiere erstmal und gucke was der Muscle-Memory-Effekt so zu Tage fördert. Meine Aminos sind abgelaufen, da hole ich mir erstmal keine neuen.