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Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Schönheit, Shopping und so weiter verfasst.
BeitragSteht dir gut @Eule69 -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema BDS 4 Jahre nach Omega Loop verfasst.
BeitragDaumen sind gedrückt -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragErgänzung: in der ersten Woche merkt man oft nochmal Hunger und den Zuckerentzug, das wird in der zweiten Woche aber besser -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Tips für die Eiweißphase? verfasst.
BeitragGuten Morgen, wie musst du denn die Eiweißphase gestalten? Nur Shakes, oder zwei Shakes + eine Mahlzeit? Letzteres hatte ich und das ging eigentlich ganz gut. Ich hatte ein Shake mit einem neutralen Whey oder einem Schokowhey, 2/3 gefrorene Banane,…