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  • Glück ist, nicht den Blick für die Realität zu verlieren

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  • Smokeypoki -

    Hat eine Antwort im Thema Wieviel kg pro Monat, usw.? verfasst.

    Beitrag
    21.09.20 110,3 kg - Start Eiweißphase 06.10.20 105,7 kg - Schlauchmagen OP 01.11.20 94,1 kg 01.12.20 86,5 kg 21.01.21 80,3 kg Es sind jetzt, 4 Monate nach Start der Eiweißphase, genau 30kg weg :D Und es fehlen nur noch 400g bis U80 :freu:
  • Breffi -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Mittags gab es eine und selbst gemachten Spitzkohlsalat. Der Rest für die nächsten Tage. Ganz schön viel so 250 g Biogehacktes. Mit Kreuzkümmel, Piment, Parmesan und den üblichen Zutaten. Manchmal kommt auch Zucchini oder Paprika rein. Geformt im…