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  • Glück ist, nicht den Blick für die Realität zu verlieren

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RNY op 2006 Schäme mich

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Fett - Kohlehydrate - Protein - Low Carb

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Sich "frei machen" von den Vergleichen mit dem Essen anderer

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Langsam und langfristig Abnehmen ohne OP

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Absage OP- grosse Zweifel

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Unangenehm und nicht sehr appetitlich, aber es bereitet leichte Sorge

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TigersLotte

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  • Soaki -

    Hat eine Antwort im Thema Gemeinsam in Bewegung kommen? verfasst.

    Beitrag
    Musste wieder auf rein ergometer umstellen heute, da gestern bissel übertrieben beim muskeltraining für die arme. Jetzt schmerzen im linken oberarm, also erstmal ruhe für die arme angesagt. Deshalb 30min ergometer heute.
  • Smokeypoki -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Cracker mit Hähnchenbrust und Käse Weißkohleintopf Ei mit Pistazien Vegetarische Nuggets mit Rote-Bete-Salat Proteinshake