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Die letzten 40 Beiträge
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721 | 146.751 | |
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5.506 | 1.412.435 | |
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13 | 2.015 | |
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5 | 362 | |
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96 | 4.812 | |
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3.172 | 824.661 | |
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816 | 42.089 | |
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736 | 88.025 | |
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8 | 295 | |
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3 | 262 | |
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22 | 687 | |
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53 | 28.540 | |
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28 | 1.014 | |
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120 | 7.597 | |
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365 | 283.501 | |
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31 | 3.343 | |
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11 | 347 | |
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311 | 63.869 | |
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113 | 7.566 | |
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19 | 672 | |
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30 | 1.936 | |
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30 | 1.412 | |
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20 | 1.482 | |
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490 | 64.123 | |
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10 | 547 | |
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29 | 1.740 | |
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282 | 212.939 | |
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2 | 401 | |
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16 | 708 | |
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27 | 1.242 | |
Letzte Aktivitäten
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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema STRESS ESSEN.# verfasst.
BeitragAlso ich bin mit Disziplin zum Ziel gekommen. Es stimmt, dass der Kopf nicht mit operiert wird, aber mit zusammenreißen geht es. Dr Now sagt, es gibt immer Stress und sich darauf ausruhen ist eine Ausrede. Also wir haben hier im Forum auch Mitglieder,… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragMir ist gestern beim einkaufen ein Glas Nutella in den Wagen gehüpft und es hat sich festgekrallt, so dass ich es bezahlt habe
Ich esse also heute köstliche Nutellabrötchen 
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Ute67 -
Hat eine Antwort im Thema Interessanter Artikel zu den Herstellern der Supplemente! verfasst.
BeitragVielen Dank für die interessanten Informationen. Da erklärt sich ja dann auch mein „Fall“ ganz gut. Ich nehme seit der OP die fitforme Vitamine und das Calcium für die Sleeveoperierten. Eine gesunde Ernährung klappt recht gut und mein Restmagen… -
Mr. Winston -
Hat eine Antwort im Thema Euer Verhältnis zu Kohlenhydrate? verfasst.
BeitragVor dem Training gib es ne Banane, nen Trainingsbooster und nach dem Training Kollagen und Kreatin