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*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.
Beitrag@Fuechsen_OL WW fand ich auch gut. Ich habe immer 50 - 60 Kg mit 1000 Kalorien-Diät abgenommen. Das hat dann aber auch immer 1 Jahr gedauert. -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.
BeitragZitat von Honeydrip: „Das ist eine "Ernährungsumstellung" laut Anbieter. Ich sag da eher Trennkost dazu Trotz allem hatte ich damit fast 30 Kilo abgenommen in einem Jahr “ Danke. Ach ja. Trennkost gab es ja auch noch. Das habe ich nie gemacht.… -
Honeydrip -
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BeitragDas ist eine "Ernährungsumstellung" laut Anbieter. Ich sag da eher Trennkost dazu Trotz allem hatte ich damit fast 30 Kilo abgenommen in einem Jahr -
Fuechsen_OL -
Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.
BeitragWW und Optifast... wobei Optifast auch nur in der Phase wo teile der Mahlzeit durch Shakes ersetzt wurden ^^. Und die Zeit im MMK mit der Ernährungsumstellung. Das ist mir tatsächlich extrem gut von der Hand gekommen, wie man auch am Gewichtsverlust… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.
BeitragZitat von Breffi: „FDH “ Das finde ich ziemlich schwierig.