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Histaminintoleranz und Gewichtszunahme

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Das war heute schön, dafür bin ich dankbar.....

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sechs Tage Post OP. Ich fühle mich einfach extrem schwach.#

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Gallenblase weg - Und nun?

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Meine Fitness-Notizen

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Angepinnt wie muss ich mir das aufwachen vorstellen

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Frank D.

Fernsehtipp:Reiner Calmund und Übergewicht WDR#

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Vitamine nach der OP - Magenbypass

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Was wiegt überschüssige Haut?#

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Blogpost über Wegovy-Erfahrungen

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Adipositaschirurgie vorher "gesund" danach "krank"

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Macht schlank sein wirklich glücklich?

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Ernährungstherapie - erst gesünderes, dann leichteres Leben

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Hat jemand Erfahrungen mit dem Ovesco Clip?

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Ich vertrage die Vitamine nicht

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Intermittierendes Fasten 23/1 - OMAD

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  • White_Cat -

    Hat eine Antwort im Thema Schönheit, Shopping und so weiter verfasst.

    Beitrag
    Ich habe 1 Jogginghose und 1 schlafshirt aufgehoben. ab und zu schlüpfe ich mal rein und freue mich das die Sachen schon so groß sind
  • White_Cat -

    Hat eine Antwort im Thema Histaminintoleranz und Gewichtszunahme verfasst.

    Beitrag
    Update: Nachdem ich Mittwoch :schwimm: war hat mich gestern ein totaler Schub ereilt bei dem ich wohl sehr viel Wasser verloren habe, heute Morgen zeigte die Waage nicht mehr 75 Kilo an sondern 73,9 Kilo. Ich bleibe bemüht mehr Bewegung einzubauen und lass…
  • Frank D. -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Meter_paffey: „Aber das sind doch glatt unter 300kcal für nen ganzen Tag, oder sehe ich da was falsch? Wie kommst du so durch den Tag? “ Ich komme tatsächlich richtig gut damit klar.....ich habe mein Leben lang echt gefressen...ohne…
  • Meter_paffey -

    Hat eine Antwort im Thema Das war heute schön, dafür bin ich dankbar..... verfasst.

    Beitrag
    Das glaube ich. War nur 1:15h unterwegs und laut meiner Sportuhr soll ich satte 528kcal verbrannt haben. Sind natürlich nur irgendwelche Algorithmen die anhand meiner körperdaten was überschlagen und kein echter wert, aber zumindest etwas, woran man…
  • Frank D. -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von Lulu0705: „@Frank D. Du hast Deinen für Dich funktionierenden Weg gefunden! Du machst das schon! “ Ich bin trotzdem für jeden Hinweis oder Tip dankbar, denn manchmal übersieht man vielleicht auch etas oder kann es sich auch leichter…