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Frank D. -
Hat eine Antwort im Thema Was wiegt überschüssige Haut?# verfasst.
BeitragZitat von tina0403: „So soll es sein Mich stört die Haut an den Oberarmen kaum, das ist auch nicht viel, weil ich ganz gute Muskeln habe. Jetzt mit Bikini im Urlaub fühle ich mich nicht so 100%ig wundervoll, weil die Oberschenkel und der Hintern… -
Milli84 -
Hat eine Antwort im Thema Was macht ihr gegen Heißhunger? verfasst.
BeitragZusatz: für mich ist es wichtig, dass die Süßigkeiten einzeln eingepackt sind. Die alle lose in einer Tüte, wie zB Weingummi oder Kekse, dann laufe ich Gefahr, dass ich mich nicht mehr zügeln kann und dann wird ggf alles an ein/zwei Tagen gegessen,… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Was macht ihr gegen Heißhunger? verfasst.
Beitrag... ansonsten stehen Süßigkeiten und Gebäckkrams auf meiner Verbotsliste. Da halte ich mich bis auf Ausnahmen dran ... Disziplin kann man trainieren. -
Milli84 -
Hat eine Antwort im Thema Was macht ihr gegen Heißhunger? verfasst.
BeitragIch hab die Erfahrung gemacht, dass ein „Ersatz“ den Heißhunger nicht stillt.. am Ende hast du 2-3-4 Alternativen (inkl derer Kalorien) gegessen und greifst am Ende doch dazu, worauf du seit Stunden/Tagen hunger hast und dann könnte es eskalieren,…