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  • tina0403 -

    Hat eine Antwort im Thema Was war Eure effektivste Diät vor der OP ? verfasst.

    Beitrag
    Zitat von *Heike*: „Ich hatte mit Atkins richtig gut und schnell abgenommen. Ich habe fast nur Salami, Steak, Eier und Käse gegessen. “ :koma:
  • tina0403 -

    Hat eine Antwort im Thema Euer Verhältnis zu Kohlenhydrate? verfasst.

    Beitrag
    Ja…bei Cornflakes er. Beträgt eine Portion 30Gramm :D Ich mag keine Cornflakes. Über Protein und meine Supplemente mache ich mir Gedanken, das muss klar gehen. Der Rest wandert nach Gutdünken in mich rein. Momentan viel Obst, somit auch viele…
  • Rosi VD -

    Hat eine Antwort im Thema Euer Verhältnis zu Kohlenhydrate? verfasst.

    Beitrag
    Ohne zusaetzlichen Zuckerzusatz kann man keine Cornflakes produzieren. Auf 30 gr "ungezuckerte" Cornflakes kommen 25 gr schnelle Kohlehydrate. ... bei den Zuckerfreien( ein Witz , dass man die so nennen darf... ist das das dann Malzsirop oder…