Adipositas24 - Community
Das größte deutschsprachige Adipositasforum!
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
Die letzten 40 Beiträge
Letzte Aktivitäten
-
Meter_paffey -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragOvernight oats oatgurt mit Erdbeeren und Heidelbeeren Noch viel mehr Erdbeeren und etwas Melone Rest von meinem Kalbsschnitzel mit champignonrahmsoße von gestern Udon Nudeln mit einer Erdnuss-Chili-Soße Später noch nen Protein Shake Vanille -
dslonly -
Hat eine Antwort im Thema Vitamine nach der OP - Magenbypass verfasst.
BeitragMal ne Frage, kann ich dieses Vitamin D amazon.de/gp/product/B01DO5185…?smid=A27IBWM9HBE9L1&th=1 nehmen oder muss es von WLS sein, dort kostet das 30€. Das Krankenhaus meinte, ich soll Vitamin D nur noch einmal pro Woche nehmen aber 20.000 IE. Spricht… -
Blutwaldfee -
Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.
BeitragIch esse 5x am Tag 50-90g und trinke 2-2,4l Bulletproofs für zusätzliche Kalorien. Mein Tag heute sah so aus: Frühstück: 30g Avocado, 30g Hummus, 1 Mini Tomate Vormittag: veganer Bulletproof Kaffee Snack 1: 20g geröstete Mandeln, 50g Vly Natur oZ… -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Was wiegt überschüssige Haut?# verfasst.
Beitrag@Frank D., ich bin auch schon Mitte 50. natürlich kannst du mit genügend Protein in der Ernährung und Krafttraining noch Muskeln aufbauen . Es dauert nur etwas länger als bei den ganz Jungen und sie bauen sich auch schnell wieder ab. Und das hat auch… -
Frank D. -
Hat eine Antwort im Thema Was macht ihr gegen Heißhunger? verfasst.
BeitragHm...bisher habe ich keinen Heißhunger gespürt. Früher dagegen sehr häufig!! Bin auch ganz froh dass es nicht mehr so ist....